Nesteren bu bölümde yazar Berrak Yurdakul ile Senin Hakkında Yedi Şey Düşündüm isimli son kitabı ve Mindfullness uygulamaları, bu uygulamaların yaşam kalitemiz ve ilişkilerimiz üzerindeki etkisi hakkında sohbet etti. Keyifli dinlemeler