När något tynger en kan man lätt fastna i detta och det upptar till slut alla ens tankar. Man kommer inte vidare och kan inte lyfta blicken. Har du upplevt detta?

Varje fredag lägger vi ut ett nytt avsnitt av Bönepodden. Varje avsnitt ger möjligheten till reflektion och stillhet över avsnittets innehåll. Starta helgen med en lugn och meditativ stund.

Musiken framförs av Nóra Johansson Abaffy och Jacob Mólen.