Att få goda nyheter kan ibland vara överraskande men det kan också vara den sorten som gör att både oro och ångest släpper. Vad hoppas du på för god nyheter just nu?

Varje fredag lägger vi ut ett nytt avsnitt av Bönepodden. Varje avsnitt ger möjligheten till reflektion och stillhet över avsnittets innehåll. Starta helgen med en lugn och meditativ stund.

Musiken framförs av Nóra Johansson Abaffy och Jacob Mólen.