Att vara uppmärksam och inte distraheras kan vara en utmaning. Men vad händer om man slutar? Vad går man miste om och vad får det för konsekvenser? Hur är det för dig, är du till exempel uppmärksam på vad Gud gör i ditt liv?

Varje fredag lägger vi ut ett nytt avsnitt av Bönepodden. Varje avsnitt ger möjligheten till reflektion och stillhet över avsnittets innehåll. Starta helgen med en lugn och meditativ stund.

Musiken framförs av Nóra Johansson Abaffy och Jacob Mólen.