Ibland känns livet som om du slåss mot jättar och att problem är så stora att de inte går att övervinna. Hur gör du för att ta dig igenom sådana perioder?

Varje fredag lägger vi ut ett nytt avsnitt av Bönepodden. Varje avsnitt ger möjligheten till reflektion och stillhet över avsnittets innehåll. Starta helgen med en lugn och meditativ stund.

Musiken framförs av Nóra Johansson Abaffy och Jacob Mólen.