Att kapa bort sådant som inte är bra för en kan vara lätt när det gäller fysiska ting, men när det kommer till ens handlande, hur lätt är det då?

Varje fredag lägger vi ut ett nytt avsnitt av Bönepodden. Varje avsnitt ger möjligheten till reflektion och stillhet över avsnittets innehåll. Starta helgen med en lugn och meditativ stund.

Musiken framförs av Nóra Johansson Abaffy och Jacob Mólen.