Att fokusera på det vi inte har eller det vi inte uppnått kan bli något vi lätt fastnar i. Kan man istället lägga grunden i tacksamhet? Kan man lära sig att vara tacksam för det lilla i vardagen?

Varje fredag lägger vi ut ett nytt avsnitt av Bönepodden. Varje avsnitt ger möjligheten till reflektion och stillhet över avsnittets innehåll. Starta helgen med en lugn och meditativ stund.

Musiken framförs av Nóra Johansson Abaffy och Jacob Mólen.