Booster de bien-être

Myriam LAIRE a créé le podcast Booster de bien-être dans lequel elle aborde divers sujets sur le développement personnel, la psychologie et la spiritualité. Elle partage ses expériences, réflexions et astuces pour mieux se comprendre, vivre pleinement et sereinement. Il parait même que sa voix fait du bien. À écouter sans modération !

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Les certitudes sont essentielles pour avancer dans la vie mais elles peuvent devenir chronophages et vous figer dans une situation, une relation ou un schémas de fonctionnement. 

Qu'est-ce qu'une certitude et comment en avoir ? 

Savez-vous définir vos certitudes et apprendre à les utiliser en conscience pour prendre vos décisions ? 

Je vous donne rendez-vous à la fin de ce podcast pour en discuter.

Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par où commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ?

J'ai créé L'effet Papillon pour vous. Je vous propose un accompagnement personnalisé et/ou une guidance divinatoire pour vous éclairer.

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Être dans l'instant présent est devenu une expression banalisée mais paradoxalement, difficile à comprendre et à mettre en pratique.

Qu'est-ce que cela signifie ? Et comment l'utiliser au quotidien pour vivre plus sereinement ?

Je réponds à ces questions dans ce nouvel épisode.

Bonne écoute et à bientôt !

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Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel,  mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ?

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Et si nous avions le pouvoir de rendre la journée meilleure... Comment me direz vous ?

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Vous êtes à un carrefour de votre vie ? Vous avez envie d'un renouveau personnel ou professionnel mais vous ne parvenez pas à franchir le cap ? Vous ne savez pas par ou commencer ? Vous avez peur d'échouer ou de prendre la mauvaise décision ?

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La notion de contrôle est un bouclier de protection derrière lequel nous cachons nos peurs et nos doutes. Cela peut-être aussi un schéma de fonctionnement lié à notre éducation. A vouloir trop contrôler, nous passons à côté de beaucoup de choses et surtout nous nous épuisons.

Vos pensées accablantes pour empêchent de vous réaliser ? Vous pensez souvent ne pas être à la hauteur ? Vous remettez à demain vos projets par peur ? Cela s'appelle l'auto-sabotage et je vous invite ici à mieux le comprendre pour ne plus en être esclave.

Il est parfois difficile de comprendre pourquoi une personne est entrée dans notre vie pour finalement en sortir. Tout comme il est intéressant de se rappeler ce qu'une personne a pu nous apporter à un moment précis de notre vie. C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui.