Sentez

Borderline birini severken akıl sağlığını korumak


Listen Later

Kitap Link :https://amzn.to/4t4Tfy6

Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD) olan bireylerin yakınlarına rehberlik eden ve ilişkilerdeki duygusal kaosu yönetmeyi amaçlayan bir kitabın temel ilkelerini sunmaktadır. Kaynak, partnerlerin veya aile üyelerinin başkasını iyileştiremeyeceğini vurgulayarak, odak noktasını kişisel sınırlar koymaya ve kendi sağlığını korumaya kaydırır. Yazarlar, karşı tarafın hislerini onaylamanın haklı bulmak anlamına gelmediğini belirterek, sağlıklı iletişim yollarını ve çatışmaları dindirme yöntemlerini açıklar. İlişkinin sorumluluğunu tek başına üstlenmenin imkansızlığı hatırlatılırken, bireylerin suçluluk duygusundan kurtulup kendi hayatlarını yeniden inşa etmeleri teşvik edilir. Nihayetinde bu eser, sevdiği kişi uğruna sürekli tetikte yaşayanlara, fırtınanın ortasında bile sarsılmaz bir zemin üzerinde durabilmeleri için pratik stratejiler kazandırmayı hedefler.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

SentezBy Engin Elibüyük