böyle şeyler işte

#reklamyok Hayatımda son dönemde değişimler oluyor. Bu da beni değişim ve gelişim üzerine düşündürtüyor. Düşüncelerimi de sizinle paylaşıyorum. Düşüncelerinizi yorumlarda paylaşmayı unutmayın lütfen :)İyi seyirler.

“Erkeklerin dediğinin hiçbir önemi yok” gibi cümleler sık duyuluyor son zamanlarda. Ben buna katılmıyorum — iyi insan, kötü insan vardır, iyi/kötü erkek diye bir kategori yok diye düşünüyorum. Bu bölümde neden böyle düşündüğümü, karşı görüşleri de ciddiye alarak anlatıyorum.

*reklam I bir süredir koşamıyordum kendimce sebeplerim vardı. dün bir süre sonra 5 kilometrelik bir koşu yaptım. eski performansım ve ritmim yoktu. koşuyu bitirdiğimde de kendime başlıkta yazdığım sözü ettim. hayatta bazı bile diil her şeyin zaman alması, süreçler, doğum, yaşam, ölüm, psikolojimiz, umutsuzluk... her şey bir zaman alır zaman alması olması gerektiği için olur ve her şeyi değerli kılanda budur.

#reklam - Sürekli sekme açıp hiçbirini okumuyor musunuz? Bu bölümde bunun beynimizdeki sebebini konuşuyoruz — Zeigarnik Etkisi ve Attention Residue. Tez yazarken yaşadığım bir günü ve denediğim (bazıları işe yarayan, bazıları yaramayan) yöntemleri de anlatıyorum. Böyle şeyler işte.

Hepimizin hayatında iş ve biyolojik ihtiyaçlarımızı karşılamak dışında kalan serbest zamanlarımız var. Bu serbest zamanların varlığından çoğu kişi habersiz. Bu zamanlardan habersiz şekilde doomscrolling yapmak zamanımızın en çok yapılan serbest zaman aktivitesi. Serbest zamanlarımızı değerlendirme şekillerimiz yaşamdan aldığımız haz ve yaşam tatminimiz ile alakalı. Yaşam tatminimizi arttırmak için serbest zamanlarımızı planlamalıyız ve serbest zaman aktiviteleri yapmalıyız. Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

Candan Erçetin'in Gamsız Hayat şarkısını ilk olarak After Sun filminde duymuştum. Geçenlerde dinlerken sözlerine iyice dikkat ederek dinledim. Kalender kelimesinin tam olarak anlamı neydi bilmiyordum, öğrendim. Ben dertlerimi, sıkıntılarımı, acılarımı paylaşmayan, hep içimde yaşayan biriydim. Artık öyle değilim. Bu bölüm de bununla alakalı.

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

Bazı dağlar tırmanmaya uygun değildir. Tırmanmak istersen sonu kötü olur. Bırak öylece kalsın sen dışarıdan bir tanığı ol sadece.Bazı insanlar değişmez, hatalarını kabul etmez. Bununla uğraşmamak, enerjimizi buraya vermemek lazım. Ben insanın kendi enerjisinin olmasına çok inanıyorum. Her insanın bir enerjisi var. Bu enerji sadece iyi anlamda olmuyor kötü enerjiye sahip insanlar da var. Hayattaki en kötü şeylerden biri de bu kötü enerjiye sahip insaların çevrende, yakınında olması. Sen ne kadar enerjini yüksek tutmak istesen de, bu yönde çalışsan da eğer çevrende, yakınında kötü enerji yayan hatta direkt sana bu kötü enerjiyi aktaran insan veya insanlar varsa maalesef bu durumdan kötü etkileniyorsun. Ben elimden geldiğince bu insalardan hemen uzaklaşmaya çalışıyorum ama işte insan bazen bazılarından uzaklaşamıyor. Bu sebeple de bunla yaşamaya mecbur kalıyor, mecburen bunla yaşamaya alışıyor.
Reklam, işbirliği, sponsorluk yok

Hepimiz belki her gün bir şey başarıyoruz. Başardığımız bu şeylerin ya farkında olmuyoruz ya da kabul etmiyoruz yani en azından ben öyleyim. Halbuki başardığın en ufaktan en büyüğüne kadar her şeyin farkında olmalı ve başarılarımızı kabul etmemiz, içselleştirmemiz gerekiyor bence. Bunun dışında da başarılarımıza yönelik birilerinin bize başarısızmışsız, değersizmişiz gibi davranmasına da asla izin vermemeliyiz.
Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.

günlüğüme yazı yazıyormuş gibi konuştuğum bir bölüm

Albert Camus'un yabancı adlı kitabını okurken hayatın anlardan ve tercihlerden ibaret olduğunu tekrar hatırlattı. Anlardan, yaptığımız ve yapamadığımız tercihlerden, ailelerin tercihlere karışması hakkında konuştuk.

Reklam, işbirliği, sponsorluk yok.