Cos'è lo stato di flow? Lo stato di flow è quello stato mentale difficile da descrivere in cui ti ritrovi cosi immerso in quello che fai che tutto il resto scompare. 

A tutti sarà capitato di vivere questo fenomeno senza sapergli dare un nome, in questo episodio Coach Gunny e Coach Elisabetta, cercano di descriverlo, al solito loro, in toni semiseri.