Break Free and Fly

By Sandra Suarez Ramirez

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Break Free and Fly episodes:

August 09, 2020 #23 Sobre las energias 2020
#23 Sobre las energias 2020
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1h 21min
August 01, 2020 #19 Podcast - Vive tu Higher Self
#19 Podcast - Vive tu Higher Self
En este PodCast te hablo sobre el Higher Self .

Aquí vas aprender:

.- Qué es el Higher Self
.- Qué es el Ego
.- Diferencias entre los dos
.- Cómo vivir cada vez más en tu Higher Self
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57min
July 18, 2020 #22 Meditación SAT NAM
#22 Meditación SAT NAM
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17min
July 11, 2020 #21 Meditación de la bondad
#21 Meditación de la bondad

Esta una de las meditaciones Budistas más antiguas
Con ella puedes ejercitar la compasión y la humildad. Ayuda mucho para La Paz interior.
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27min
July 04, 2020 #20 Meditación ,,Vive tu Higher Self,,
#20 Meditación ,,Vive tu Higher Self,,
En este episodio la meditación prometida del ultimo PodCast! Parte final del Spul Fitness
Con ella puedes darte cuenta que es lo que te impide el vivir tu mejor versión
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22min
June 27, 2020 #18_Crea rutinas que te ayuden a crecer
#18_Crea rutinas que te ayuden a crecer
En este episodio te hablo de lo Importante que son las rutinas, precisamente de las rutinas mañaneras.
Hoy vas aprender
. Por qué tus rutinas determinan tu vida
. Cómo puedes Integration nuevas rutinas
. Por qué mis rutinas cambiaron im vida
. Mis rutinas mañaneras
Espero que te guste!! Y puedas sacar mucho provecho !
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June 20, 2020 #17 Meditación - Desbloquea tus chacras
#17 Meditación - Desbloquea tus chacras
Es este episodio te ofrezco una meditación estupenda que te va ayudar a desbloquear tus chacras para que puedas fluir mejor, para que la abundancia en todo aspecto te llegue !
Espero que te ayude a que tu energía fluya mejor y te puedas conectar mejor contigo.
Un abrazo de corazón
Cree en ti y vive tu magia
Espero que te guste!! Y puedas sacar mucho provecho !
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24min
June 13, 2020 #16 Podcast cómo manifestar tus sueños
#16 Podcast cómo manifestar tus sueños
En este episodio te doy 5 pasos muy importantes para que manifiestes aquello que anhelas.
Es como una receta de cocina, tienes que poner todos los ingredientes para que salga bien!
En este podcast vas a aprender
.-Los 5 pasos para manifestar
.-Lo importante que es el saber lo que quieres para poder crearlo

Espero que te guste!! Y puedas sacar mucho provecho !
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24min
June 07, 2020 #15 Afirmaciones para reprogramarte
#15 Afirmaciones para reprogramarte
En este episodio te doy la oportunidad de poder re programarte oyendo afirmaciones.
También te explico como y cuando las puedes utilizar mejor!
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25min
May 30, 2020 #14 En este episodio te hablo del miedo
#14 En este episodio te hablo del miedo
Aqui vas aprender:

-que clases de miedo hay
-como influyó en tu vida
-como influye en tu salud
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10min

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