Break Free and Fly

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By Sandra Suarez RamirezEducationSelf-Improvement
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Break Free and Fly episodes

  • #23 Sobre las energias 2020

    #23 Sobre las energias 2020

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    NAMASTÉ  Sandra Suárez

    1 hr 21 min
  • #19 Podcast - Vive tu Higher Self

    #19 Podcast - Vive tu Higher Self

    En este PodCast te hablo sobre el Higher Self .


    Aquí vas aprender:

    .- Qué es el Higher Self
    .- Qué es el Ego
    .- Diferencias entre los dos
    .- Cómo vivir cada vez más en tu Higher Self

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    57 min
  • #22 Meditación SAT NAM
    #22 Meditación SAT NAM
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    NAMASTÉ  Sandra Suárez
    17 min
  • #21 Meditación de la bondad
    #21 Meditación de la bondad
    Esta una de las meditaciones Budistas más antiguas
    Con ella puedes ejercitar la compasión y la humildad. Ayuda mucho para La Paz interior.
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    27 min
  • #20 Meditación ,,Vive tu Higher Self,,
    #20 Meditación ,,Vive tu Higher Self,,
    En este episodio la meditación prometida del ultimo PodCast! Parte final del Spul Fitness
    Con ella puedes darte cuenta que es lo que te impide el vivir tu mejor versión
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    22 min
  • #18_Crea rutinas que te ayuden a crecer

    #18_Crea rutinas que te ayuden a crecer

    En este episodio te hablo de lo Importante que son las rutinas, precisamente de las rutinas mañaneras.

    Hoy vas aprender

    . Por qué tus rutinas determinan tu vida

    . Cómo puedes Integration nuevas rutinas

    . Por qué mis rutinas cambiaron im vida

    . Mis rutinas mañaneras

    Espero que te guste!! Y puedas sacar mucho provecho !

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    22 min
  • #17 Meditación - Desbloquea tus chacras

    #17 Meditación - Desbloquea tus chacras

    Es este episodio te ofrezco  una meditación estupenda que te va ayudar a desbloquear tus chacras  para que puedas fluir mejor, para que la abundancia en todo aspecto te  llegue !

    Espero que te ayude a que tu energía fluya mejor y te puedas conectar mejor contigo.
    Un abrazo de corazón
    Cree en ti y vive tu magia

    Espero que te guste!! Y puedas sacar mucho provecho !

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    24 min
  • #16 Podcast cómo manifestar tus sueños

    #16 Podcast cómo manifestar tus sueños

    En este episodio te doy 5 pasos muy importantes para que manifiestes aquello que anhelas.

    Es como una receta de cocina, tienes que poner todos los ingredientes para que salga bien!
    En este podcast vas a aprender
    .-Los 5 pasos para manifestar
    .-Lo importante que es el saber lo que quieres para poder crearlo

    Espero que te guste!! Y puedas sacar mucho provecho !

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    24 min
  • #15 Afirmaciones para reprogramarte

    #15 Afirmaciones para  reprogramarte

    En este episodio te doy la oportunidad de poder re programarte oyendo  afirmaciones.

    También te explico como y cuando las puedes utilizar mejor!

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    25 min
  • #14 En este episodio te hablo del miedo

    #14 En este episodio te hablo del miedo

    Aqui vas aprender:


    -que clases de miedo hay
    -como influyó en tu vida
    -como influye en tu salud

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    NAMASTÉ  Sandra Suárez

    10 min

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