TENTO PODCAST BOL NOMINOVANÝ MEDZI TOP 5 NAJLEPŠÍCH SLOVENSKÝCH SPOLOČENSKÝCH PODCASTOV V ANKETE PODCAST ROKA. AK MÁTE TOTO MIESTO RADI A CHCELI BY STE MOJU TVORBU PODPORIŤ, TERAZ JE IDEÁLNY ČAS.KLIKNITE SI NA https://podcastroka.sk/hlasovanie/ A HLASUJTE V HLAVNEJ KATEGÓRII ĽUDIA ZA NAJLEPŠÍ SPOLOČENSKÝ PODCAST. V KATEGÓRII KLAPKA ZA NAJLEPŠÍ VIDEOPODCAST A V KATEGÓRII MILÁČIK ZA NAJOBĽÚBENEJŠÍ PODCAST. ĎAKUJEM.Toto je príbeh Mišky, ktorá si prešla ťažkým detstvo s otcom, ktorý mal problém s alkohol a neskôr manželstvom, v ktorom absolútne stratila seba, svoju sebaúctu a sebahodnotu. O tom, ako uverila tomu, že je neschopná žena, matka, podnikateľka, manželka. Že nič nevie a nič nedokáže. Lebo toto tieto vzťahy dokážu. Presvedčia nás, že nie sme dosť. Že za nič nestojíme. A absolútne stratíme seba. Toto je príbeh nielen Mišky, ale mnohých iných žien, ktoré v takýchto vzťahoch žijú a nedokážu odísť. Nech je Vám tento podcast príkladom toho, že sa odísť dá a niekde tam vonku na Vás čaká taký život, ako si zaslúžite. Lebo nikto si nezaslúži, aby sa k nemu niekto iný takto správal. O ČOM JE PODCAST S MIŠKOU?

00:00:00 Prvá spomienka na detstvo. 00:04:01 Čím chcela Miška byť, keď bola malá?00:05:17 Vzťah s otcom, ktorý ovplyvnil celý život. 00:08:07 Ako vplýva na dieťa vyhrážanie sa, posmešky, pokus o únos, či agresívne správanie otca, ktorý mal problém s alkoholom?00:14:33 Koktanie ako následok traumy a vplyv na sebavedomie a vzťah so sebou.00:17:14 Zvláštny vzťah s mamou počas detstva. 00:20:49 Uvedomuje si dieťa počas detstva, že to, čo sa deje nie je správne?00:26:53 Nájdenie zmyslu života v kresťanskom spoločenstve. 00:33:33 Prvé stretnutie s budúcim manželom. Bol to typ, aký si Miška vysnívala? 00:36:43 V akom psychickom rozpoložení bola Miška, keď sa spoznala s manželom?00:39:13 Svadba po dvoch rokoch a príhovor matky na svadbe, o tom, že si túto svadbu nepraje.00:41:55 Spolužitie po svadbe ako terapia šokom a veľmi rýchly nástup prvých problémov. 00:43:56 Psychické dno po narodení prvého dieťaťa. 00:48:25 Nešťastný vzťah, ktorý z teba vytiahne tie najhoršie vlastnosti. 00:53:13 Obvinenia z duševnej poruchy, presvedčenie o vlastnej neschopnosti, presviedčanie psychiatrov a moment, kedy prestaneš veriť tomu, čomu si predtým tak veľmi verila. 01:03:28 Čo Miška na terapiách zistila o sebe a svojom manželstve?01:07:35 Ako rozoznať manipuláciu vo vzťahu?01:10:20 Prečo Miška nikdy nehovorila o poruchách príjmu potravy?01:16:29 Varenie ako kompenzačný mechanizmus porúch príjmu potravy a nejedenia. 01:19:51 Poruchy príjmu potravy a Masterchef.01:21:48 Šťastné životné obdobie po Masterchefovi a začiatky podnikania. 01:24:51 Podanie žiadosti o rozvod a začiatok pekla. 01:28:36 Zničenie všetkého, čo Miška vybudovala. Odstrihnutie od peňazí, firiem a podnikania.01:41:05 Výčitky kvôli rozvodu od ľudí z cirkvi. 01:50:15 Aký odkaz svetu má priniesť kniha Stratená nájdená? 01:55:56 Cesta naspäť k sebe. 01:57:55 Nastavenie si hraníc v novom vzťahu. 02:00:17 Nebolo ťažké neprestať veriť na lásku?02:03:54 Prvé stretnutie so slovom rakovina v živote. 02:11:50 Dva týždne čakania na výsledky biopsie plné strachu.02:14:59 Prvý pohľad do zrkadla po odstránení prsníkov. 02:19:44 Kým je Miška Králiková dnes?V tomto podcaste sa bavíme o traume, ktorá doslova pretvorí telo aj mozog. Znemožní nám prežívať pôžitok, dôverovať sebe a svojim pocitom a plnohodnotne žiť.Kniha Telo si pamätá odhaľuje, ako hlboko nás ovplyvňuje minulosť – ale ponúka aj novú nádej, že dokážeme znovu vziať život do vlastných rúk rovnako, ako to urobila Miška.Prináša ju Vydavateľstvo Tatran, ktoré už 78 rokov vydáva knihy pre hodnotnejší život, lebo v Tatrane vedia, že čítanie môže byť začiatkom zmeny. Telo si pamätá a ďalšie silné príbehy nájdete na https://www.slovtatran.sk.SLEDUJ NÁS TU:Miška na Instagrame:   / michaela_kralikova  Nika na Instagrame:   / nikavujisic   ĎAKUJEM, ŽE POZERÁTE.♥️

TENTO PODCAST BOL NOMINOVANÝ MEDZI TOP 5 NAJLEPŠÍCH SLOVENSKÝCH SPOLOČENSKÝCH PODCASTOV V ANKETE PODCAST ROKA. AK MÁTE TOTO MIESTO RADI A CHCELI BY STE MOJU TVORBU PODPORIŤ, TERAZ JE IDEÁLNY ČAS.KLIKNITE SI NA https://podcastroka.sk/hlasovanie/ A HLASUJTE V HLAVNEJ KATEGÓRII ĽUDIA ZA NAJLEPŠÍ SPOLOČENSKÝ PODCAST. V KATEGÓRII KLAPKA ZA NAJLEPŠÍ VIDEOPODCAST A V KATEGÓRII MILÁČIK ZA NAJOBĽÚBENEJŠÍ PODCAST. ĎAKUJEM.Dnešným hosťom bola Katka Hoffmann Šlesarová, ktorú možno poznáte ako fotografku, ktorá fotí (nielen) známych ľudí. V tomto podcaste ju spoznáte ako ženu, ktorá si v živote prešla mnohými vecami, kým sa dostala tam, kde je. Rozprávali sme sa o jej životnej ceste, o tom, ako sa vyvíjala jej kariéra, o vplyve fotografie na ženské sebavedomie, o tom, ako k foteniu pristupuje, ako nás ženy vidí, o zodpovednosti za to, čo ako fotografka vytvára, a tiež o tom, čím všetkým si prešla a že to nebolo všetko tak ružové, ako by sa mohlo zdať. Porozprávali sme sa tiež o Katkinom najťažšom období v živote, kedy si nedokázala určiť hranice, nedokázala povedať nie a seba odsunula na posledné miesto, o terapii a hľadaní seba, o nastavovaní hraníc, ale tiež o láske, lebo aj keď si myslíte, že už nikdy nepríde, možno príde práve vtedy. A vy zažijete niečo, čo ste ani neverili, že existuje. Lebo ako Katka hovorí, na lásku by ste nemali zanevrieť. Lebo, nikdy neviete. :)O ČOM JE PODCAST S KATKOU?

00:00:00 Kto je Katarína Hoffmann Šlesarová?00:03:46 Ako sa z Katky z Považskej Bystrice stala ,,fotografka celebrít”?00:06:51 Prvé ,,hejty” v 14 rokoch a nedôvera okolia v začiatkoch kariéry. 00:09:26 Ako vyzeral Katkin život po presťahovaní sa do Bratislavy?00:15:24 Výber ľudí na fotenie.00:17:23 Kto sa správa viac povýšenecky? Celebrity alebo influencerky?00:19:46 Zákulisie spoluprác na Instagrame a influencerstva. 00:26:37 Výpoveď v práci, ukradnutý foťak a začiatky fotografovania na full-time.00:33:02 Aké je to fotiť polonahé a nahé ženy, či páry?00:36:48 Ako Katka chce, aby a ženy cítili na fotení s ňou?00:46:30 Ženy, ktoré svoju krásu prvýkrát uvidia na fotke. 00:49:23 Ako vyzerá reakcia žien na fotky?00:51:17 Dokáže žene krásna fotka zlepšiť vnímanie seba?00:54:34 Ako vplýva prostredie plné krásnych žien na sebavedomie fotografky?00:58:42 Zodpovednosť fotografa nevytvárať nereálnymi fotkami tlak na ideál krásy.01:01:53 Prečo my ženy tak často nevidíme svoju krásu? 01:04:57 V čom vidí Katka svoju hodnotu?01:06:17 Život tesne pred vyhorením.01:10:51 Keď Ti to, čo miluješ, prestane robiť radosť. 01:17:16 Ako nájsť znova radosť v živote a v práci. 01:21:36 Terapia, nastavovanie si hraníc a učenie sa povedať nie.01:33:17 Aký je život, keď vieš povedať nie?01:34:27 Katka pred rokmi a Katka dnes. Aký je rozdiel?01:36:23 Vzťah ako z Instagramu. 01:41:17 Žiadosť o ruku po polroku vzťahu. 01:43:06 Aký je Katkin návod na šťastné manželstvo?SLEDUJ NÁS TU:Katka na Instagrame:     / katarinaslesar  Nika na Instagrame:   / nikavujisic  

ĎAKUJEM, ŽE POZERÁTE A BUDEM VEĽMI VĎAČNÁ, AK SA STANETE ODOBERATEĽMI KANÁLA, PRÍPADNE SLEDOVATEĽMI NA INSTAGRAME, NECH NEZMEŠKÁTE ŽIADNU NOVÚ EPIZÓDU.♥️

TENTO PODCAST BOL NOMINOVANÝ MEDZI TOP 5 NAJLEPŠÍCH SLOVENSKÝCH SPOLOČENSKÝCH PODCASTOV V ANKETE PODCAST ROKA. AK MÁTE TOTO MIESTO RADI A CHCELI BY STE MOJU TVORBU PODPORIŤ, TERAZ JE IDEÁLNY ČAS.KLIKNITE SI NA https://podcastroka.sk/hlasovanie/ A HLASUJTE V HLAVNEJ KATEGÓRII ĽUDIA ZA NAJLEPŠÍ SPOLOČENSKÝ PODCAST. V KATEGÓRII KLAPKA ZA NAJLEPŠÍ VIDEOPODCAST A V KATEGÓRII MILÁČIK ZA NAJOBĽÚBENEJŠÍ PODCAST. ĎAKUJEM.Tentokrát bol hosťom v mojom podcaste lekár na pozemnej aj leteckej záchranke, parašutista a akrobatický pilot Michal Pečík. Rozprávali sme sa o jeho mimoriadne zaujímavom živote, o skutočnej realite lekára na záchranke, o najťažších zásahoch, najsilnejších momentoch a tiež o prípadoch, ktoré dopadnú zle, aj keď sa všetko urobí dobre. O tom, ako sa dá zmieriť so smrťou, ako sa smrť príbuzného oznamuje v rodine a tiež o tom, ako Michalovi pohľad na smrť zmenil pohľad na život. Prebrali sme tiež jeho cestu za hviezdami, riziká akrobatického lietania, či to, aký to je pocit keď vieš, že v tomto momente nemôžeš urobiť žiadnu chybu, lebo Ťa to bude stáť život. O ČOM JE PODCAST S MICHALOM?

00:00:00 Kto je Michal Pečík keď príde po práci domov a ostane len sám so sebou?00:03:04 Čo Michala ženie vpred?00:06:29 Začiatky záchranára s priemyslovkou.00:09:08 Prvá služba na záchranke.00:11:35 Narazenie na limity záchranára.00:13:45 Štúdium medicíny a plný úväzok na záchranke.00:17:46 Ako prejsť medicínou?00:21:23 Urgentná medicína ako prvá voľba?00:25:52 Aká je skutočná realita záchranára?00:29:11 Aké sú špecifiká lekára urgentnej medicíny v porovnaní s lekárom v nemocnici?00:33:47 Koľko informácií má lekár na záchranke predtým, než príde na miesto?00:36:26 Dážď, sneh, blato, technické zásahy a nedostupný terén.00:39:46 9 z 10 Slovákov nevie podať prvú pomoc.00:45:55 Ako podať prvú pomoc?00:52:41 Najťažšie zásahy na záchranke.00:55:34 Prípady, ktoré dopadnú zle, aj keď sa všetko urobí dobre.00:57:53 Uvedomuje si Michal počas zásahov, že život pacienta je v jeho rukách?00:59:34 Ako pohľad na smrť zmení pohľad človeka na život.01:06:48 Kedy neresuscitovať?01:16:09 Záchrana pacienta s ALS.01:20:34 Ako postupovať pri oznamovaní úmrtia rodine?01:22:16 Je práca lekára poslanie a sú záchranári hrdinovia?01:28:06 Aká je realita toho, čo sa môže stať, ktorú denne podstupujete, keď si v aute nezapnete bezpečnostný pás?01:34:15 Panický atak vs. infarkt.01:38:34 Prvá pomoc pri zhoršení psychického stavu.01:40:49 Je akrobatické lietanie nebezpečné?01:48:59 Aký je to pocit, mať život vo vlastných rukách?01:58:50 1. zoskok v rámci parašutistického výcviku, kedy neskočil.02:06:08 Ako na ľudské telo pôsobí preťaženie?02:14:37 Ďalší cieľ: vesmír.02:25:23 Radšej ISS alebo Mars?SLEDUJ NÁS TU:Michal na Instagrame:    / flydoc_flyingdoctor.michal  Nika na Instagrame:    / nikavujisic  Partnerom tohto podcastu je Maybelline New York, kozmetická značka číslo jedna na svete, ktorá chce svoju platformu využiť na poskytovanie podpory tým, ktorí zažívajú emocionálne a duševné problémy. V spolupráci s klinickými odborníkmi z neziskovej organizácie JED Foundation bol vyvinutý Brave talk, ktorý Vás naučí pomôcť Vašim blízkym, ktorí trpia úzkosťami, či depresiou. Viac informácií o projekte Brave Together, a tiež krátke 10-minútové školenie, si môžete urobiť na tomto odkaze: https://maybelline-mh.jellyfish.net/s... Slovensku sa program Brave Talk, spája s organizáciou Liga za duševné zdravie a Linkou dôvery Nezábudka (0800 800 566).#maybelline #maybellineczsk #bravetalk #ligazadusevnezdravie

ĎAKUJEM, ŽE POZERÁTE A BUDEM VEĽMI VĎAČNÁ, AK SA STANETE ODOBERATEĽMI KANÁLA, PRÍPADNE SLEDOVATEĽMI NA INSTAGRAME, NECH NEZMEŠKÁTE ŽIADNU NOVÚ EPIZÓDU.♥️

Miška bola hosťkou v mojom podcaste pred necelými dvoma rokmi – a ako sama povedala, po tejto epizóde sa v jej živote spustilo peklo.V tomto rozhovore sme sa porozprávali o tom, čo po našom prvom podcaste nasledovalo. O tom, ako jej mama urobila všetko pre to, aby prerušila jej vysnívanú svadbu v kostole. Ako v mene Boha vedome ubližovala vlastnej dcére a navštívila niekoľko farárov v okrese, aby Mišku odmietli oddať. Rozprávali sme sa o tom čo znamená, postaviť sa za seba a svoje hodnoty, aj keď to znamená definitívne ukončiť vzťah s rodičmi. Prebrali sme tiež tému hľadania vlastnej hodnoty, vzťahu k sebe, nevery vo vzťahu, tlaku na deti či to, čo v prípade, keď jeden partner dieťa chce, no druhý nie. SLEDUJ NÁS TU:Miška na Instagrame:   / michellegraphy  Nika na Instagrame:   / nikavujisic  Sexuálna výchova na Instagrame:   / sexualnavychova  

O čom je podcast s Miškou?

00:00:00 Udalosti tesne po prvom spoločnom podcaste.00:02:51 Rezonuje v spoločnosti téma zlých vzťahov s rodičmi?00:05:56 Mail od mamy, na ktorý Miška nikdy nezabudne. 00:07:40 Zrušená svadba mesiac a pol pred termínom.00:11:28 Sexuálna výchova ako najväčší hriech.00:13:24 Odmietnutie svadby od niekoľkých farárov. 00:16:17 Emócia voči mame, ktorá urobila všetko pre to, aby zničila najväčší sen svojej dcéry.00:17:56 Ospravedlňovanie ubližovania vlastnému dieťaťu v mene Boha.00:21:14 Reakcia Puneetových rodičov na situáciu.00:23:51 Aké to je, keď ťa má niekto bezpodmienečne rád?00:25:46 Definícia slova rodina.00:28:34 Kráčanie svadobnou uličkou sama ako vyjadrenie sily. 00:29:17 Ako sa na psychike človeka podpíše to, keď vyrastá v prostredí, kde je neustále zhadzovaný?00:32:53 Čo sa Miška o sebe dozvedela na terapii?00:36:10 Ako sa zastať sám seba, svojich hodnôt a presvedčení a postaviť sa vlastným rodičom?00:44:40 Láska vs. fyzická intimita. 00:48:01 Ako sa človek cíti po tom, ako bol neverný?00:53:22 Prečo sú ľudia neverní?00:57:10 Ako sa neodpojiť od partnera a predchádzať nevere?01:02:07 Čo pre Mišku znamená otvorený vzťah?01:04:37 Potreba externej validácie v manželstve. 01:08:09 Aké to bolo, keď mal Puneet prvýkrát sex mimo manželstva?01:11:13 Pochybnosti o vzťahu, ktoré vychádzajú zo zlého vzťahu k sebe samému.01:17:12 Prečo majú ľudia problém s otvoreným vzťahom, ale tolerujú neveru?01:23:38 Strach z tehotenstva mimo manželstva. 01:25:16 Tlak vytváraný na seba ohľadom detí.01:29:44 Čo keď jeden partner nechce dieťa?01:34:27 Otázka detí v Indii a zákaz zisťovať pohlavie dieťaťa. 01:37:25 Mrazenie vajíčok ako plán B.01:45:29 Bude indická svadba?01:47:21 Pocit prijatia v novej rodine. ĎAKUJEM, ŽE POZERÁTE A BUDEM VEĽMI VĎAČNÁ, AK SA STANETE ODOBERATEĽMI KANÁLA, PRÍPADNE SLEDOVATEĽMI NA INSTAGRAME, NECH NEZMEŠKÁTE ŽIADNU NOVÚ EPIZÓDU.♥️Riešením pri nedostatku železa môžu byť výživové doplnky SiderAL® s obsahom unikátneho ľahko vstrebateľného železa Sucrosomial®, ktoré sa podieľa na správnej krvotvorbe. Železo Sucrosomial® prechádza prostredím žalúdka v nezmenenom stave, vstrebáva sa priamo v čreve a nespôsobuje bežné tráviace problémy ako sú zápcha, kŕče alebo hnačka. Je dobre tolerované a má vysokú biologickú dostupnosť. V ponuke SiderAL® Folic s obsahom vitamínov B6, B12, C, D a s kyselinou listovou, ktorá taktiež prispieva k tvorbe krvi a SiderAL® FORTE s vitamínom C pre vyššie vstrebávanie železa.

Michal šesť rokov moderoval politickú reláciu NA TELO, ale on sám veľmi do rozhovorov, kde sa odpovedá ,,NA TELO” nechodí. O to viac sa teším, že moje pozvanie prijal a porozprávali sme sa nielen o novinárčine, 360tke, o konci v Markíze, poslednom NA TELO, či spoločnej situácii a témach, ktoré v spoločnosti rezonujú, ale celkovo o jeho živote, o tom, ako sa vyvíjala jeho kariéra, čím všetkým si v živote prešiel a čo ho formovalo. O tom, aké to je žiť so Zuzkou Kovačič Hanzelovou, ako to vyzerá v domácnosti dvoch novinárov, kto lepšie znáša kritiku a ako sa ich životy zmenili po príchode bábätka do rodiny. SLEDUJ NÁS TU:Michal na Instagrame: https://www.instagram.com/michal__kovacic/Nika na Instagrame: https://www.instagram.com/nikavujisic/360tka na Instagrame: https://www.instagram.com/360tka.sk/O čom je podcast s Michalom?00:00:00 Kto je Michal Kovačič?00:03:15 Začiatky záujmu o spoločenské témy. 00:05:01 Dá sa naučiť byť dobrým novinárom?00:09:44 Cesta od práva k novinárčine.00:11:51 Rozhovor s človekom, ktorý neodpovedá na otázky. 00:17:55 Ako zostať zorientovaný a nezblázniť sa z toho?00:20:48 Kopanie kanálov, McDonald’s, umývanie pohárov, alebo práca reportéra? Čo je najnáročnejšie? 00:23:27 Má niekedy Michal stres alebo trému?00:25:18 Stáž v CNN.00:30:54 Veci, o ktorých sa nediskutuje.00:35:38 Ako sa baviť s človekom, ktorý verí nezmyslom?00:39:43 Prečo ľudia veria nezmyslom?00:42:07 Ako veľmi ovplyvňujú hoaxy a dezinformácie verejnú diskusiu?00:44:13 Hranica slobody slova a hejty, ktoré treba odsúdiť. 00:49:14 Je v dnešnej dobe bezpečné, byť novinárom?00:50:28 Tolerovanie hejtu a nenávisti na internete. 00:52:39 Aké je to žiť so Zuzanou Kovačič Hanzelovou?00:58:37 Realita manželstva dvoch novinárov. 01:01:25 Dobrovoľníctvo počas svadobnej cesty v Nikaragui a učenie detí angličtinu. 01:11:57 Ako si Michal spomína na deň, keď sa mu narodila dcéra?01:13:55 Zmeny v živote po príchode dieťaťa.01:17:33 Príprava na dieťa a nenaplnené ,,veď počkaj” vyhrážky.01:20:31 Ako nebyť na dieťa príliš náročný?01:22:39 Posledné mesiace v Markíze. 01:24:45 Pravidlá a regulácia v komerčnej televízií.01:26:38 Posledné Na telo. Bolo to naplánované?01:29:16 Život potom, ako sa poslednýkrát v Markíze vypli kamery. 01:35:11 Vlastné médium vs. zamestnanie v existujúcom.01:39:55 V čom je hlavná pridaná hodnota 360tky?01:43:02 Úspešnosť verejnej zbierka a obrovská dôvera ľudí. 01:44:06 Je 600 tisíc dosť peňazí?01:46:36 Čo keď ľudia nebudú chcieť platiť za predplatné?01:48:36 Názov 360tka a sú novinári nepriatelia štátu?01:50:12 Pozývanie hostí v 360tke.01:52:27 Existuje hranica, kedy by Michal už nechcel robiť novinára?01:54:50 Prečo sú slobodné média dôležité?Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanála, prípadne sledovateľmi na Instagrame, nech nezmeškáte žiadnu novú epizódu.♥️

Andy považujem za niekoho, koho profily na sociálnych sieťach a práca, ktorú robí, môže človeku zmeniť život. Tento podcast je povinným počúvaním pre každého, kto niekedy vo svojom živote riešil problémy s váhou, vzťahom k jedlu a sebe, diétami, sebahodnotou, alebo len tápa v mori rôznych protichodných informácií, ktorá cesta za lepším ja, bude tá správna.

Vera je mamou autistického dievčatka Matildy a v tomto podcaste sme sa porozprávali o tom, ako život s autizmom v skutočnosti vyzerá. Aká bola cesta k diagnóze, čo všetko sa zmenilo, keď rodine do života vstúpil autizmus, čo to v skutočnosti znamená mať dieťa, ktoré nerozumie a nerozpráva a ako sa Vera s touto diagnózou vysporiadala. O najhoršom období v živote po rozvode a o tom, ako sa Vere rozpadla rodina a na dve deti a autizmus ostala takmer sama. O tom, ako ľudia reagujú na autizmus Matildy, o neochote a ignorancií a o tom, čo by sme my ako spoločnosť mohli urobiť, aby sa (nielen) autistom medzi nami žilo lepšie. O tom, že ľudia majú často pocit, že dieťa z autizmu vyrastie, prípadne, že je to vlastne dobre, veď bude geniálne. Tento podcast Vám možno trocha viac priblíži to, že autizmus je naozaj vážna diagnóza, že sa z neho nedá vyrásť a že je skutočne navždy a to nie len pre dieťa, ale rovnako pre rodičov.

00:00:00 Kto je Veronika Štabrila?

Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Tentokrát do môjho podcastu prijal pozvanie Maroš Molnár, ktorého netreba nikomu predstavovať. Porozprávali sme sa o Extrémnych premenách a o všetko, čo Vás kedy ohľadom obezity a chudnutia (nielen) v tejto relácii zaujímalo. O tom, ako človek postupne priberie na extrémnu obezitu, o obmedzeniach v bežnom živote, zdravotných komplikáciách, o tom, ako ťažké je schudnúť a tiež o tom, ako psychicky náročné je, opäť naspäť pribrať. Rozprávali sme sa o tom, či a prečo odsúvame ľudí s viac kilami na okraj spoločnosti, odsudzujeme ich, považujeme ich za menej pekných, menej úspešných a lenivých. Do detailov sme rozobrali tému duševného zdravia a aj to, či si naozaj obézni ľudia za to môžu sami a či to je s obezitou naozaj také čiernobiele, ako sa možno na prvý pohľad zdá.

Nepoznám veľa žien, ktoré by boli tak krásne, ako ona. A nepoznám žiadnu, ktorá by si kvôli svojmu vzhľadu a kvôli tomu, že by podľa okolia mala byť chudšia, vytrpela viac. Tento podcast je hlboká sonda do hlavy a duše človeka, ktorý trpí poruchami príjmu potravy neuveriteľných 30 rokov.

00:00:00 Zuzka Mráčková po dvoch rokoch, vyhorenie a nedeľa, kedy chcela spáchať samovraždu.

Ak sa témy, o ktorých sa bavíme v tomto podcaste priamo týkajú Vás, alebo by ste sa o nich chceli dozvedieť viac, odporúčam Vám prečítať si knižku ,,Nesúď telo podľa obalu”, ktorá obsahuje 17 príbehov o hlade, hanbe za vlastné telo a oslobodení sa žien, ktoré otvorili dvere do svojej duše. Kúpite ju v každom dobrom kníhkupectve alebo na clovecinahra.sk.

KDE NÁS NÁJDETE:

Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️

Pred 8 rokmi založila startup, z ktorého sa stal jeden z najväčších online obchodov s okuliarmi v Európe. Cestuje po svete, pracuje z pláže a žije si svoj vysnívaný život. V tomto podcaste sme sa rozprávali o tom, čo stojí za jej úspechom, o podnikaní a o realite, ktorá sa skrýva za krásnymi fotkmi z pláže. O spoluprácach s influencermi, o bizarných správach, ktoré do Eyerimu píšu a o nekalých praktikách, ktoré medzi nimi fičia. O panických atakoch, úzkostiach, vyhorení a o ceste naspäť k šťastnému životu. O hejteroch, ktorým vadí, že niekto nežije tak, ako by sa podľa nich malo a o tom, aké to vlastne je, žiť úplne inak, ,,ako by sa malo”. O cestovaní, ako o najlepšom vzdelaní, ktoré otvára oči aj srdce a učí pokore, či empatii. O najťažších cestovateľských momentoch no tiež o tých, z ktorých by sme sa mali čo učiť. O tom, čo nám Slovákom chýba k tomu, aby sme boli viac vďačnejší a tolerantnejší národ, nerobili rozpory, nešírili nenávisť, nestavali zbytočné bariéry a vážili si to, čo máme.

00:00:00 Kto je Andrea Zahurancová?

Ďakujem, že pozeráte a budem veľmi vďačná, ak sa stanete odoberateľmi kanálu.♥️