En este episodio converso con Carola Alemán sobre cómo la respiración consciente puede convertirse en una herramienta real de apoyo en momentos de crisis, duelos o procesos de casa 8 y casa 12.

Una charla íntima, honesta y acompañada de una pequeña práctica guiada.

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✨ ¿Qué parte de tu vida hoy necesita ser respirada? ¿Como te ayuda la respiración a atravesar momentos difíciles?