Diminuer l'anxiété, améliorer la concentration et faciliter l'exploration et la guérison des blessures émotionnelles car une E-Motion n'est autre que de l'Energie en Mouvement ! 😚

Dans ce voyage tu vas expérimenter un puissante combinaison de deux types de BW :

• le Pranayama : pratiques indiennes

• le Breathwork Psychédélique : psychologie transpersonnelle.

Il est composé de 3 séries, suivies de rétentions à vide de 1min puis 1.15 puis 1.30.

Ce Breathwork est déconseillé en cas de :

• grossesse 👶

• hypertension

• troubles cardiaques ou respiratoires graves

• épilepsie

• troubles psychiatriques graves

Cela s'explique tout simplement car le fétus à un besoin d'oxygène constant et que nous pratiquons des rétentions à vide.

Je te souhaite un merveilleux moment, bravo pour ce temps que tu t'accordes, tu le mérites !

Bon voyage,

Biz,

Margaux.

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