In diesem Brief geht es um deinen Körper – nicht als Werkzeug, sondern als Erinnerung.

Wir sprechen darüber, wie dein Körper dich ruft, wenn du ihn zu lange übergehst: durch Enge, Müdigkeit, Schmerzen, Schlaflosigkeit oder ein Herz, das kaum noch wagt, sich zu öffnen.

Dieser Brief lädt dich ein, die Sprache deines Körpers wiederzuhören – nicht, um ihn zu optimieren, sondern um heimzukehren: in dein erstes Zuhause.

Am Ende erwartet dich ein kurzer Nachklang – eine geführte Körperwahrnehmung, die dir hilft, das Gehörte direkt in dir wirken zu lassen.

Von Mann zu Mann,

Hanns

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