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BRING DEIN LEBEN AUF DAS NÄCHSTE LEVEL
"Dankbarkeit kostet nichts, aber ändert einfach alles!" Und genau das haben wir auch für uns herausgefunden. Wir stellen dir 2 simple Hacks vor, die dein Glücks- & Zufriedenheitsempfinden auf das nächste Level bringen! Dabei musst du dir täglich nur etwa 3 Minuten Zeit dafür nehmen.
Wissenschaftlich ist belegt, dass Dankbarkeit Symptome wie Stress, Angst und Kopfschmerzen lindert und gleichzeitig die Versöhnlichkeit, das Gefühl von Verbundenheit und den Nachtschlaf verbessert.
Diese Folge kannst du auch als Video auf unserem Instagram Kanal ansehen @deepshit_podcast!
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By Rica & Marv"Dankbarkeit kostet nichts, aber ändert einfach alles!" Und genau das haben wir auch für uns herausgefunden. Wir stellen dir 2 simple Hacks vor, die dein Glücks- & Zufriedenheitsempfinden auf das nächste Level bringen! Dabei musst du dir täglich nur etwa 3 Minuten Zeit dafür nehmen.
Wissenschaftlich ist belegt, dass Dankbarkeit Symptome wie Stress, Angst und Kopfschmerzen lindert und gleichzeitig die Versöhnlichkeit, das Gefühl von Verbundenheit und den Nachtschlaf verbessert.
Diese Folge kannst du auch als Video auf unserem Instagram Kanal ansehen @deepshit_podcast!