For en psykolog som mig er et af de vigtigste spørgsmål, hvad det er, der får mennesker til at ændre deres liv? Hvilke faktorer skal der til for, at man kan stoppe med at misbruge, selvskade, tænke dystre tanker, leve som kriminel og så videre? Det er ikke nemt at ændre sig og få livet på en radikalt anden kurs, men sommetider lykkes det faktisk for mennesker at skifte spor på en inspirerende måde.

Den tidligere HA-rocker Rolf Eggert er i dag pædagog og psykoterapeut, hvordan lykkedes han med at skifte spor i livet for ham? Det interessante ved Rolf er, at han også hjælper andre med at finde vendepunktet i deres liv, så han har enormt kvalificerede bud på, hvad der skal til. Han ser ofte folk forsøge sig med at ændre livet, men når det bliver svært og tingene ikke går godt, kommer de til at falde tilbage i gamle vaner. Ikke fordi de vil, men fordi de ikke har fundet et solidt nyt ståsted endnu.

Vært: Svend Brinkmann

Gæst: Rolf Eggert, socialpædagog og psykoterapeut ved mønsterbryderakademiet, forfatter til Fra broderskab til mønsterbrud og vært på podcasten Fængsel.

Det er snart fire år siden min ven Anders Petersen mistede livet. Jeg havde en særlig samtale med Anders kone, Susanne Sehested Petersen, for et par år siden, hvor vi talte om, hvad det var, der fik Anders til at tage sit eget liv. Hvordan var det at se sit livs kærlighed forsvinde i en voldsom depression? I dag har Susanne sagt ja til at fortælle om, hvordan sorgen har bevæget sig for hende de seneste år. Bliver det lettere eller er det stadig ubærligt?

Ugens citat:

Susanne: Jeg føler, jeg har været enormt privilegeret over, at Anders var min mand.

Anbefalinger:

Svend: Anders hovedværk Præstationssamfundet kan læses af alle og fylder 10 år i 2026.

Susanne: Hør musik. "Skybrud" blev spillet til begravelsen og i lang tid hørte jeg den, når jeg skulle af med noget og græde rigtig meget. Og så var det lidt lettere.

Lyt til tidligere Brikser om samme emne: Anders tog sit eget liv - hvad skete der?

Vært: Svend Brinkmann

Gæst: Susanne Sehested Petersen

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

På vej fra Randers til Aarhus måtte jeg holde ind til siden, for jeg hørte i radioen en ung mand, der med stolthed i stemmen fortalte, at han havde lavet 99 procent af sine opgaver i gymnasiet med chatgpt for at få sin studenterhue. Hvorfor skulle han måles på andet end effektivitet, spurgte han, hvis resultatet er godt, er metoden vel ligegyldig? Foruden at være en efterhånden 50-årig gammel mand, som er fortørnet over det meste ungdommen finder på, så mener jeg, at vi risikerer at tabe evnen til at tænke selv, hvis vi bliver ved med at lade maskinerne gøre det beskidte arbejde. Når jeg ser på månen, gør jeg det ikke, fordi det skal give et resultat, jeg gør det, fordi den er flot. Og så får jeg pludselig en tanke, der fører til noget andet, noget mere. Prøv det.

Vært: Svend Brinkmann.

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Jeg skal ikke i det iskolde vand. Og det virker efterhånden som om der er to typer mennesker, vinterbaderne og så er vi nogle få, der foretrækker at sidde under et tæppe tæt på brændeovnen. For nyligt læste jeg studier, der pegede på, at vinterbadning nok ikke er så sundt som mange påstår, derfor vil jeg i dag finde ud af om jeg skal blive under tæppet eller prøve det kolde gys.

Min gæst er tidligere vinterbader, anæstesilæge, overlæge på Bispebjerg Hospital Bo Belhage, der har lavet nogle af få studier af vinterbadning i Danmark. Blandt andet har han sænket et yoga-hold med en lift ned i iskoldt for vand for at finde ud af om man vil være bedre til at udholde kulde, hvis man var god til at styre sit åndedræt.

Vært: Svend Brinkmann.

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Hvorfor sætter man to af tidens sjoveste mænd til at tale om myter i et tv-program?

Mine gæster Frederik Cilius og Rasmus Bruun piller i deres egne navler og undersøger, hvorfor vi mennesker altid pådutter vores handlinger en mening. Kan det kæmpe hul, Rasmus vil grave i sin have, symboliserer det moderne menneskes jagt på mening? Eller kan man gøre noget unyttigt i den moderne verden bare fordi, man gerne vil grave et stort hul?

Vært: Svend Brinkmann

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

For fem år siden spekulerede jeg oprigtigt på, hvordan det mon ville gå med håndtrykket. Ingen gav hånd. Nogle hyldede det. Andre var kede af det. Uanset hvad man mente om det, virkede det i nogle måneder som om, at håndtrykket kunne være fortid. Coronapandemien havde slettet noget af det mest almindelige, et simpelt håndtryk. På en måde uhyggeligt, at noget så simpelt og indgroet kunne forsvinde så let.

Men det kunne det så heller ikke alligevel! Pist væk var bekymringerne. Håndtrykket var tilbage. Og ingen tænker over det.

Var det spild af tid at tænke over det håndtryk? Kan vi gøre andet end at forhold os intenst til nutiden, selvom den kan vise sig at være komplet ligegyldig?

Lyt til tidligere Brikser om samme emne:

Farvel 2024 og velkommen 2025 - Holdt Svend, Lea og Vincents forudsigelser stik?

Farvel 2020 og velkommen 2021 - Et nærmest komisk genhør med fortiden.

Gæster: Lea Korsgaard medstifter og ansvarshavende chefredaktør Zetland og Vincent Hendricks professor i formel filosofi ved Københavns Universitet.

Vært: Svend Brinkmann.

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Christian Groes har brugt meget at sit liv på at ligne en normal. Da hans søn får diagnoserne ADHD og autisme, begynder Christian at bekymre sig om, hvordan sønnen skal få et godt liv, når han ikke er normal. Det blev til bogen Vi er alle anderledes, som er et opgør med, hvorfor så mange mennesker, skal bruge ekstremt meget energi på at passe ind. Måske kan kassen for normalitet udvides, for de flestes skyld.

Ugens citat:

Et normalt menneske er et menneske, du ikke har mødt endnu.

Anbefalinger:

Sally Rooney, Intermezzo, en roman, der handler om, at man ikke er sin diagnose.

Jonathan Safran Foer, Ekstremt højt og utrolig tæt på, hvis du vil forstå, hvordan særlige børn sanser verden på en anden måde.

Christian Groes mormors livsråd - Du skal ikke være noget, du skal være dig

Lyt til tidligere Brikser om samme emne:

Hvornår forstå vi, at mennesker ikke kan reduceres til en diagnose?

Er vi alle sammen lidt autistiske?

Vært: Svend Brinkmann

Gæst: Christian Groes, antropolog og forfatter til Vi er alle anderledes

Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer

Jeg har i mange år undret mig over, hvorfor flere og flere selvskader. Så når to kloge og dygtige psykologer sætter sig for at finde ud af, hvorfor antallet af selvskadende unge er eksploderet de seneste årtier, skal de selvfølgelig på Briksen og fortælle, hvad de har fundet ud af. Og til alle jer, der ligesom jeg engang syntes det virkede helt idiotisk at selvskade, så vil jeg forsøge at sammenligne min egen løbetur med selvskade og se om eksperterne er enige i, at vi alle gør ting for at dulme vores svære følelser. For nogle går det bare helt skævt.

Vært: Svend Brinkmann.

Gæster: Lotte Rubæk ,leder af team for selvskade Region Hovedstaden, og Bo Møhl ,professor emeritus ved Aalborg Universitet, tilsammen forfattere til Itu Sind Stykker.

Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Det er ikke kun letbaner, supersygehuse og koncerthuse, der går voldsomt over budget. Mit sommerhus er også med på listen og måske er din køkkenrenovering også ved at koste dig nattesøvnen og økonomien. Men vi kan undgå det, og svaret er mere psykologisk end dårlige håndværkere, overskredne budgetter og optimistiske tidsplaner. Det mener Bent Flyvbjerg, der har forsket i kuldsejlede projekter i årtier.

Vært: Svend Brinkmann.

Gæst: Bent Flyvbjerg Professor ITU, Professor emeritus Oxford University og forfatter til Få store ting gjort.

Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer.

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

De fleste har stadig ikke fyldt garagen med vand, dåsemad og en trangia. Så kom der nogle droner, der i hvert fald fik mig til at overveje det mere grundigt. Hvad gør jeg, hvis der pludelig sker noget alvorligt? Og jeg bliver nysgerrig på et menneskeligt spørgsmål, hvorfor har vi så svært ved at forstå beskeden og gøre som der bliver sagt? Måske går vi glip af en af en robusthed og ro, der kan fjerne den dårlige samvittighed over at have tomme skabe.

Vært: Svend Brinkmann.

Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.