Bem-vindos ao Eleva Podcast! Neste episódio especial, conversamos com o Dr. César Grendling sobre um tema que afeta a qualidade de vida de muitas pessoas: bruxismo e distúrbios do sono.Você vai entender a relação direta entre o bruxismo e os problemas do sono, e como esses distúrbios podem impactar sua saúde e bem-estar diários. O Dr. César Grendling discute as causas, os tratamentos mais eficazes e as melhores formas de prevenir esses problemas, reforçando a importância de uma noite de sono reparadora.Assista agora para descobrir como melhorar sua qualidade de vida e ter noites mais tranquilas!#Bruxismo #DisturbiosDoSono #SaudeDoSono #DicasDeSaude #DrCesarGrendling #ElevaPodcast #QualidadeDeVida #Odontologia #Ronco #Apneia