הפרק הכי יישומי שהיה לנו עד כה. לראשונה אנחנו מדברים על טכנולוגיות ספורט שמשפיעות עלינו ביום יום ולא על ספורטאים חובבים או מקצועיים.

שוחחנו עם ארצ'י קבלקין כדי להבין מה זה ביו האקינג, איך זה עוזר לנו, איך ניישם ומה האתגרים הכי גדולים שלנו.

למדנו מתי לשתות קפה, מה הכי משפיע על ההתקדמות הגופנית שלנו ואיך הכל קשור ליום יום שלנו.

האתר של ארצ'י

לצפייה בדו"ח מבנה גוף מפורט:

חלק 1

חלק 2