Between Sets and Reps

BSAR #4 - Ziele


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In Folge 4 von Between Sets and Reps sprechen wir über das Thema Ziele. 

Wie setzte ich mir Ziele, was ist überhaupt ein gutes bzw. realistisches Ziel und noch viel wichtiger: Wie erreiche ich mein Ziel denn auch wirklich? 

Außerdem sprechen wir darüber, was World of Warcraft und langfristig erfolgreiches Training gemeinsam haben, warum Leistungssportler auch gerne mal Brust & Bizeps trainieren und wie wichtig eigentlich Spaß beim Training ist.

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Between Sets and RepsBy Marcel Ohm & Dobromir Karkoszka