Im Januar gehen wir mit Intuitionbuddy bewusst offline – ohne Instagram, ohne Dauer-Input, ohne ständige Ablenkung. In dieser Folge teilen wir, warum diese Entscheidung für uns kein Verzicht ist, sondern ein klares Ja zu Präsenz, Fokus und innerer Ordnung.

Wir sprechen darüber, wie sehr Social Media unser Nervensystem beeinflusst, wie schnell wir in Vergleich, Reaktion und äußere Orientierung rutschen – und warum es gerade zum Jahresanfang so kraftvoll sein kann, diese Schleife bewusst zu unterbrechen.

Diese Episode ist eine Einladung, den Januar nicht mit mehr Vorsätzen zu füllen, sondern mit Raum. Raum für Klarheit. Für bewusste Rituale. Für echte Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem eigenen Rhythmus und dem, was wirklich wesentlich ist.

Themen dieser Folge:

• warum wir uns für einen Januar ohne Instagram entschieden haben

• was ständiger Input mit Fokus, Energie und Nervensystem macht

• warum Offline-Zeit kein Rückzug, sondern bewusste Führung ist

• wie Klarheit entsteht, wenn wir weniger konsumieren

• weshalb Clean Living immer mit einem Clean Mind beginnt

Diese Folge richtet sich an alle, die spüren, dass sie weniger äußere Reize brauchen – und mehr innere Ausrichtung. An Menschen, die nicht lauter werden wollen, sondern klarer.

🎧 Ein Gespräch über bewusste Pausen, Selbstführung und die Kraft, sich dem eigenen Inneren wieder zuzuwenden.