🛋️这一期，我们邀请了编辑青豆，三个人聊了聊「女孩的青春期」。
青春期，是一个个体从儿童走向成人的过渡期。在这个时期，我们会经历身体和心理的巨大变化：发胖、胸部发育、长高、月经、孤独、迷茫、青涩、对抗。我们在挣扎中和世界碰撞，探索初现形状的自我，也在群体之中寻求同伴的认可，寻找自我和女性的身份位置。
这是个动荡不安的时期，却是许多人心中，女性最美好的阶段之一。当身为女性的我们，回忆起各自的青春期，真实的感受究竟是怎样的？这些感受从何而来，又有怎样的影响？如果有机会和十年前尚在青春期的自己对话，我们又会说些什么？
感谢收听，希望我们的讨论可以给你一些新的视角。
【时间线】
00:40 不同的青春期
不高兴、不自在、淡淡的忧伤感
开心、自在、快乐
04:30 发胖像枚随时爆炸的炸弹
脱掉棉毛裤，腿没有变细
节食减肥，晚饭变成让全家人都不开心的事
一天吃一顿、三天苹果法
11:46 青春期女孩之中...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

🛋️这是我们「亲密关系」系列的第二期，我们聊了聊「恋爱搭子」。
“恋爱搭子”，也可以称为“酒肉情侣”，指看似亲密但其实互相不太熟的一种亲密关系形态。这些情侣大多时间在一起吃喝玩乐、享受生活；ta们不太向对方分享自己的过去、喜好、三观等内心深处的想法和需要，也可能对彼此的精神世界没什么兴趣。（ps. 恋爱搭子的语录可能限定在：在干嘛、吃了吗、早点睡等短语中。）
作为一种近几年在隐秘流行着的恋爱模式，随着“搭子”一词的诞生，我们似乎终于给它找到了一个短暂的命名归宿。不同于深度关系的自然发生和过程中的激烈斗争，恋爱搭子更强调各自带着需求靠近，并且尽量只保留关系中轻松和甜蜜的部分，整体调性更为peace，但love的实际浓度存疑。
人类本能的需要亲密关系，但现实并不总有令人满足、足够真实的深度关系。而一种新型亲密关系的诞生，也必然有它存在的原因和合理性。它填补了我们亲密关系光谱中一直被略过的灰色地带...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

🛋️这是我们「原生家庭」系列的第一期，我们聊了聊「不被爱的感受」。
原生家庭是我们最早接触到的一个相对稳定、持久的环境，在这个环境中，比起去爱，我们先遵从本能地学习被爱。但尽管有一个正常、或称得上温馨的家庭环境，却时不时会有「不被爱」的感受，为什么？如果真的「不被爱」，又该怎么面对？
不被爱是沉重的，它让人痛苦、否定自我、难以信任他人。当对象是父母时，这种痛苦则更加剧烈、也更让人想否认或逃避。或许，并不像人们说的那样，父母天生就知道怎么去爱孩子；又或许，他们就是没那么爱我们。
当我们有不被爱的觉察，当大众的共识和我们的真实感受之间，有难以填满的间隙，那停下来看看过去，或许是比带着疑惑赶路，更要紧的事。
所以这一期，我们聊了聊各自在家庭里不被爱的体验，也希望我们的发现，和几个能让自己更好过的方法，可以给你一些启发和帮助。
【时间线】
* 不被爱，是怎样的体验？
02:40 有条件的爱
和妹妹的...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

🛋️这是我们「自我从何而来」系列的第一期，我们聊了聊女性的「欲望」。
在本期播客中，受一本书的启发，我们写下并分享了各自的「欲望清单」。从现实物品、到个人状态、再到关系情感，写下这些欲望的过程就像是从颜色浓烈的雾气中剥丝抽茧，自清单中一点一点拼凑真实的渴望。当直白地谈论欲望，我们发现写得越多，想要的东西就越近似，我们似乎也越接近真实的自我。
当长期被压抑欲望，不能想、不能讲、不能要的女性，写下一份真实的「欲望清单」，似乎是我们能对那个饥饿的自我做的，最激进也最抚慰的事情。
正值年底，如果你有做年终总结的打算（或者没有），我们都强烈推荐你试试「欲望清单」。当脱离社会和他人的枷锁，直视赤裸的欲望，我们可以好好寻找一下：我是谁？我究竟在渴望什么？比起曾经的自己，又改变了什么？
欢迎大家在评论区和我们分享你欲望清单里的内容，或者发送到邮箱[email protected]...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

🛋️这是我们「亲密关系」系列的第一期，我们聊了聊「吸引力」
吸引力像是大多亲密关系能够蓬勃生长的养料，它充满生命力和新鲜感，代表着多种可能性，但也伴随着未知、危险、和强大的迷惑性。
从各自的真实经历出发，我们探讨了为什么会被一个人吸引，吸引力对我们来说意味着什么？当我们沉浸其中时，或许吸引我们的未必是「好」东西，如何分辨？又如何应对关系中逐渐减弱的吸引力？除此之外，我们还聊了聊影视剧中、男女之分、和较少被提及的友情、亲情之中的吸引力。
【时间线】
00:34 印象深刻被吸引的时刻
07:42 吸引力的本质？为什么会被一个人吸引？
比想象中更「个性化」的吸引力
「强迫性重复」，吸引我们的不一定是「好」东西
过往的经验和熟悉的情感模式，恋爱超不过3个月的关系怪圈
34:44 吸引力意味着什么？
危险警报or浪漫幻想
理性和感性的交错
crush
48:01 影视剧中的吸引力
破碎、冷漠、边缘的男...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

🛋️「不简单人类」终于和大家见面了！

这一期，我们聊了聊：

各自因什么样的契机开始对心理学感兴趣，又是出于怎样的原因入职了一家心理健康服务公司。

始于观察人类，始于尝试搞懂自己。尽管开始的原因各不相同，但现在的我们都一起在海边“捞小鱼”，因为我们相信「这条小鱼在乎，这条小鱼也在乎」。

【本期主播】

毛毛、寒冰

【幕后制作】

后期：多格、毛毛

封面：敬予

音乐：a friend of brofeng

【关于我们】

「不简单人类」是由「简单心理」出品的一档播客节目，每双周周五，我们用声音和大家相聚。

欢迎订阅我们，也可以在评论区留言你感兴趣的话题。

🛋️很开心以声音为媒介和你们建立新的联结，这只是我们故事的开始，期待下次见~

在小宇宙查看该单集文稿