《不OK也沒關係》首次闖入校園,舉辦Live Podcast,第二站韓江傳媒大學學院,第三集上線!
這期我們和大眾傳播科系的女孩,在戶外大聊大學生學校生活面對到的人際關係!
💬 留言告訴我們:
你有開始面對一些非常難搞的人際關係嗎?嘉賓遇到的問題是不是和你很相似?
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❤️特別感謝一起“搞事”的人
| https://www.instagram.com/hanchianguc?igsh=MWh2Zm90djdqOGlhYQ==
| 校園live Podcast聯辦單位
| 主持人 | Alsen冠賢 (UNI老師)
| https://www.instagram.com/alsen.dj
| ex電台DJ、電視新聞主播、大學兼任教授
| 嘉賓 | 柔妤
😮要拍攝 要搞活動 來找 很OK伙伴
| https://www.instagram.com/jcreatorstudios
⌨️✂️不OK徒弟|@頸痛 @芋泥
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🎤 這集你會聽到:
00:00 精彩預告:友情中的背叛與誤解
00:28 開場介紹:感謝韓江傳媒大學學院
02:00 踏入大學生活的第一年感受
03:10 從興奮到疲憊的轉變
06:58 適應情緒的里程,面對未知從緊張到平淡
10:20 心理狀態評分:柔妤目前的「OK」程度
11:46 被信任的好友在背後言語傷害
14:08 第一反應不是生氣?面對友情背叛的驚訝與沉悶
17:26 心裡的疙瘩:選擇沉默還是正面對質?
19:16 找回自我能量:不再過度在意他人的眼光
22:02 情緒管理課:如何適當地釋放焦慮與崩潰
24:40 Alsen 的建議:接受爆發的時刻,處理好情緒再出發
26:52 現場互動:同學對於「背後靈」與「雙面人」的看法
28:02 微笑的意義:是真正的快樂還是武裝的包裝?
29:36 給自己的一段話:勇敢處理人際關係,別太壓抑
33:14 關於友情的變淡:那是成長中必經的任務
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