三十出頭的普通「打工仔」阿離（陳健豪飾），工作、感情穩定，且愛購物，家中堆滿不同的玩具和雜物。人生雖茫無目標，但總算物質不缺。

阿離正計劃結婚，卻意外發現女友（梁皓恩飾）早已另結新歡，加上長年的工作壓力導致胃痛，阿離終於倒在家中…

突如其來的感情及健康變化，令阿離反思自己真正需要什麼。他決定重新整理人生‭－‬由整理混亂無章的家開始。他逐步清空家中雜物，發覺心情果然變得澄明開朗。原來豐盛的物質，同時也是一種負擔。不知不覺間，阿離迷上了捨棄物品所帶來的愉悅。他相信，捨棄到最後留下來的，就是自己真正需...