In dieser Episode von Bücher & Bühne erscheint der zweite Teil der Aufzeichnung von der Frankfurter Buchmesse. Im Mittelpunkt steht das Buchprojekt „20 Herzensbotschaften für Gesundheit“ und die Autorinnen und Autoren, die daran beteiligt sind.

Mehrere Mitwirkende stellen ihre Kapitel vor und sprechen über Themen wie Burnout, Tinnitus, ADHS, Kindheitsprägungen, emotionale Verletzungen sowie unterschiedliche Wege zu mehr Gesundheit und Selbstregulation. Die Beiträge zeigen, wie vielfältig Gesundheit gedacht und erlebt werden kann – körperlich, mental und emotional.

Die Folge gibt Einblick in persönliche Erfahrungen, Hintergründe und Sichtweisen, ohne einfache Antworten zu liefern. Stattdessen entsteht ein facettenreiches Bild davon, wie Menschen mit Krisen umgehen und welche Rolle Eigenverantwortung, Zuhören und Bewusstsein dabei spielen.

https://danielalandgraf.com/community-buch-klasse/

https://wonderl.ink/@danielalandgraf

https://www.linkedin.com/in/daniela-landgraf/