Будь дома везде!

🎙 В этом выпуске подкаста «Будь дома везде» - вдохновляющий разговор с Екатериной Павлюшиной, которая переехала с семьёй из России в Грузию, а потом в Испанию. Мы говорим о переезде, адаптации, инклюзии, жизни в другой стране и особенном родительстве в иммиграции.

Екатерина – мама ребёнка с особыми потребностями. В этом эпизоде она делится тем, как устроена система инклюзивного образования в Испании: от первых шагов до повседневной поддержки, которую получает её сын в школе. Мы обсуждаем, как важно найти опору не только для себя, но и для ребёнка в новой стране.

🌿 Что вас ждёт в эпизоде:

- Переезд в Испанию: почему именно эта страна, как проходил сам процесс, и что удивило Екатерину после переезда;
- Инклюзивное образование: опыт адаптации ребёнка с нарушением зрения в испанской системе, поддержка от ONCE, адаптированные материалы, реакция школы и одноклассников;
- Различия жизни в Грузии и Испании;
- Профессиональная реализация за границей: как начать работать в новой стране, даже без отличного знания языка;
- Семейные путешествия в доме на колёсах;
- Адаптация и «междукультурность»: о чувствах, страхах, трудностях и поиске своего места, когда между тобой и новой реальностью - языковой и ментальный барьер

💬 Мы также поговорили о том, как сохранитьустойчивость, не терять себя, быть родителем в непривычных условиях и где искать поддержку, если кажется, что всё слишком сложно.

Этот эпизод особенно откликнется родителям, семьям с детьми с особыми потребностями, тем, кто задумывается о переезде в Испанию, или уже оказался в похожей ситуации: между странами, языками, культурами - и ищет способ быть дома везде.

Инстаграм Кати

🎧 Слушайте на всех платформах.
Поддержать подкаст и записаться на коуч-сессию можно в Telegram 👉 @gulbianielena
Спасибо, что слушаете, делитесь и находите своё вдохновение.

Мой Телеграм канал

Мой Инстаграм

#иммиграция #адаптация #жизньвиспании #инклюзия #ребёноксособымипотребностями #инклюзивноевоспитание #семьязаграницей #жизньвдругойстране #переезд #подкастобиммиграции #будьдомавезде

🎙В этом эпизоде у меня в гостях — Елена Шмидт: коуч с опытом более 300 часов, руководитель проектов в биотехнологической компании в Германии, мама троих детей и человек с глубокой внутренней опорой.

Мы говорим о переезде из Сибири в Германию, культурном шоке, жизни между странами и поиске баланса между работой, семьёй и собой.

Елена делится тем, как коучинг помог ей самой и как она теперь помогает другим достигать целей легче, без выгорания и напряжения.

Особое внимание — тесту OCEAN, современному инструменту, который помогает лучше понять себя, свои реакции и поведение в новой культурной среде.

💬 В эпизоде:

- путь переезда и адаптации в Германии и Швейцарии;

- как изменился взгляд на карьеру, семью и успех – личный путь в коучинг;

- 5 граней личности по тесту OCEAN и как они влияют на адаптацию;

- поддержание русского языка у детей в немецкоязычной среде.

🎧 Если вы живёте за границей, проходите адаптацию,ищете новые опоры и хотите лучше понять себя — этот разговор для вас.

В эпизоде мы также гоовриои о ретрите Елены с Аллой Волкогон, который пройдет с 4 по 6 июля в Гёттингине, Германия, подробности здесь и о ретирите "Живой Контакт" 21-22 июня, подробности здесь.

Контакты Елены:

Инстаграм

Телеграм Канал

Подписывайтесь на подкаст «Будь дома везде» и делитесь с теми, кому это может быть важно. ⠀

📬 Записаться на коуч-сессию со мной в Телеграм: @gulbianielena

#подкастобиммиграции #переезд #адаптация #коучинг #тестOCEAN #жизньзаграницей #личностныйрост #работаизарубежом #билингвизм #иммиграция

🎙️ Гостья выпуска — Ангелина Литвинова — мастер спорта по боксу, тренер, блогер и просто невероятная женщина, которая три года назад переехала в Испанию, купила дом у моря 🌊 и начала новую жизнь своими руками.

В этом выпуске подкаста «Будь дома везде» мы говорим:

🏡 как это — влюбиться в дом по фото и купить его в другой стране;
🚗 как переезжать на машине, с вещами и собаками;
🌊 каково это — жить в деревне на побережье Испании;
⚒ с какими трудностями сталкивается человек, решивший отреставрировать дом своими руками;
🎤 как совмещать блог, спорт, стройку и новую жизнь.

✨ Этот выпуск — про смелость, доверие к себе и умение видеть дом там, где раньше была только мечта.

🔗 ⁠Инстаграм Ангелины⁠ - подписывайтесь

🎧 Слушайте и делитесь с теми, кто переехал или планирует перемены. Поддержка всегда рядом!

🔗⁠⁠ Мой канал в Telegram⁠⁠

🔗⁠⁠ Мой инстаграм⁠

Для записи на коуч-сессию ко мне, пишите в Телеграм: @gulbianielena

Гость: Ульяна Шевчук — коуч, эксперт по мышлению и продуктивности 🧠, исследователь счастья ✨, автор программы «В потоке», которая помогает расти в продажах без лишнего напряжения 🌿, соавтор курса для тех, кто хочет начать проявляться. Живёт в Тбилиси, мама двух детей.

В этом эпизоде мы говорим о:
🧳 переезде и жизни в новой стране
🎤 работе онлайн и проявленности 🌍 создании окружения после переезда
💛 заботе о себе и восстановлении ресурса
🤫 а также о том, как проявляться, если вы интроверт — Ульяна делится практичным советом для тех, кому сложно выходить в свет.

💬 Честный разговор о том, как оставаться собой, когда всё вокруг меняется.

Телеграм канал Ульяны: www.t.me/shevchuk_ulyana

Инстаграм Ульяны: www.instagram.com/shevchuk.ulyana

🎧 Слушайте и делитесь с теми, кто переехал или планирует перемены. Поддержка всегда рядом!

Для записи на коуч-сессию ко мне, пишите в Телеграм: @gulbianielena

В гостях — Серафима Хмеливская, музыкант, скрипачка с 30-летним стажем и певица. Серафима живет во Вьетнаме уже 14 лет, замужем за французом и воспитывает сына, который в 4 года свободно говорит на четырёх языках.

В этом выпуске мы поговорили о:

💍 браке с иностранцем

🗣 билингвизме (и даже квадролингвизме!) у ребёнка

🌏 культурных различиях

🎻 гастролях и музыкальной жизни

👩‍👦 материнстве в другой стране

🎶 как рождаются музыкальные проекты

Слушайте и находите вдохновение для своего переезда!

🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!

Контанты Серафимы:

Инстаграм: https://www.instagram.com/sima.joojooband?igsh=NjFwdGJ6OXExZGxm&utm_source=qr

Facebook: https://www.facebook.com/share/18hcNNZ67W/?mibextid=wwXIfr

Facebook группы JooJooBand: https://www.facebook.com/share/1BdX4mJn2B/?mibextid=wwXIfr

В гостях Наталья Ван — тренер, НЛП-мастер, соавтор игры «Эвентум» и куратор курса Татьяны Мужицкой. Наталья поделилась своим опытом переезда в Грузию и жизни в селе Букнари на побережье Черного моря.

Мы поговорили о:
🌍 Страхах, которые сопровождали переезд
🔄 Адаптации в новой стране💻 Работе на удаленке
💔 Разводе в иммиграции🤝 Поиске друзей в новой стране
✨ Знаках Вселенной и поддержке в трудные моменты

Слушайте и находите вдохновение для своего переезда!

🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!

Контакты Натальи:

Telegram: @advisebyvan

TG channel: https://t.me/igri_dlya_zhizni

Youtube channel: https://youtube.com/@lukoshko2020?si=MgdL8cOj5mBZKGOq