Ova epizoda podcasta donosi dragocjene savjete o zdravlju žene, plodnosti i ovulaciji! Naša voditeljica Mirjana razgovara s nutricionisticom Majom Obrovac Glišić, autoricom knjige "Zlatna koka ženskog zdravlja", koja dijeli važno znanje o ženskoj plodnosti, progesteronu i važnosti ovulacije za zdravlje žene. Saznajte kako ovulacija utječe na našu hormonalnu ravnotežu, kako prepoznati vlastiti ciklus i kako se brinuti o svom tijelu u skladu s prirodnim zakonima. Maja ističe da razumijevanje ovulacije nije samo ključno za začeće, već i za opću dobrobit žene. Ona dijeli stručne savjete kako održati hormonalnu ravnotežu, kako se pripremiti za zdravu trudnoću i zašto je važno pratiti svoje tijelo. Ova epizoda pruža vrijedne informacije za žene koje žele bolje razumjeti vlastito zdravlje i ciklus, kao i za parove koji planiraju obitelj. Poslušajte savjete Maje Obrovac Glišić o tome kako živjeti s Bogom i i brinuti se o svom zdravlju na pravi način.

U ovoj epizodi podcasta Osnažena s nama je Andreja Šubat, žena čija priča svjedoči da Bog nikada ne odustaje od srca koje traži smisao Kao djevojčica izgubila je oca, a zatim i majku. Ostala je sama, sa svojim strahovima, ranama i pitanjima. U trudnoći je dobila 40 kilograma i čula riječi koje bi mnogima slomile duh. Doživjela je spontani pobačaj, nosila teret prošlosti i duboku čežnju da živi slobodno, istinito i obnovljeno. Danas Andreja ne skriva rane. One su postale prostor gdje Bog ulazi i iznova stvara. Ovo je epizoda za žene koje se bore, koje traže smisao, koje su umorne, ali se ne predaju. U razgovoru pričamo o ranom gubitku roditelja, trudnoći i traumama koje ostavljaju trag, spontanom pobačaju, borbi s kilogramima i vlastitim identitetom, odnosima, izvrsnosti i stihu koji ju je pratio na putu iscjeljenja. Ako ti je teško vjerovati da Bog i dalje piše tvoju priču, ako ti je srce ranjeno i ne znaš kako dalje, poslušaj ovu epizodu 🔔 Pretplati se i uključi obavijesti kako bi dobila svaku novu epizodu i dozu snage i ohrabrenja.

U ovoj epizodi podcasta Ana, Dorja i Mirjana otvaraju iskren i duboko osoban razgovor o prirodnom planiranju obitelji (PPO), temi koja je među vjernicima često prisutna, ali rijetko potpuno razumljena. PPO nije samo metoda, već način života. To je poziv na veće povjerenje u Božju providnost, ali i dublje razumijevanje sebe, vlastite plodnosti i odgovornosti koju nosimo kao žene, supruge i majke. Kroz razmjenu osobnih iskustava i duhovnih uvida, propitujemo motive za rađanje, pritiske koji dolaze iznutra i izvana, kao i ravnotežu između karijere i obitelji. Posebno se osvrćemo na stigmu u vjerničkim krugovima, pogrešna tumačenja crkvenog nauka, i prostor u kojem savjest, sloboda i milost imaju ključnu ulogu. Razgovor vodi prema dubljem razumijevanju ženske plodnosti - ne samo kao biološke funkcije, nego kao dara i poziva koji se može ostvariti na različite načine. Ova epizoda ohrabruje, izaziva i poziva na promišljanje. Idealna je za sve žene koje žele više jasnoće u pogledu vlastite uloge, vjeruju u snagu savjesti i traže smisao u svakodnevnim odlukama o ljubavi, životu i obitelji. Ako tražiš jasnoću, mir i odgovore – ova epizoda je za tebe. Piši nam u komentarima: Što za tebe znači odgovorno roditeljstvo? Kako ti doživljavaš PPO?

U ovoj epizodi razgovaramo s Nikolinom Essert – suprugom, mamom i osobom s bogatim iskustvom rada s bračnim parovima kroz Kursiljo. Pričale smo o braku, očekivanjima, oprostu, ranama koje nosimo, ali i ljepoti zajedništva koje se uči, gradi i njeguje. Dotaknule smo se i odgoja djece – kako prepoznati da često više gledamo metode, nego vlastito dijete kao živo biće koje treba našu prisutnost, a ne savršenstvo. Razgovarale smo o:

• najčešćm izazovima u braku
• osjećaju nedovoljnosti u majčinstvu
• dinamici kada djeca postanu dio bračnog života i one česte zablude: “Mi smo se uvijek dobro slagali…”

Sve se, na kraju, svodi na odnose – kako ih živimo, kako ih njegujemo i gdje u svemu tome ostaje srce. Poslušaj, podijeli, javi dojmove u komentarima – i daj si dopuštenje da ne moraš sve znati, ali možeš učiti.

U ovoj epizodi razgovaramo s Ricardom Hržicom – ekonomisticom, suprugom glazbenika i mamom dvojice dječaka. Pričale smo o braku, životu uz umjetnika, izazovima i radostima majčinstva, ali i o tome koliko je važno pronaći sebe u svemu tome. Dotaknule smo se i tema poput vremena za sebe, osjećaja kada život nije uvijek po “planu” i kako se nositi s očekivanjima – vlastitim i tuđim. Razgovarale smo o:

• životu i braku s glazbenikom
• početku ljubavne priče Ricarde i Alana
• majčinstvu i kako ostati mirna u kaosu svakodnevice
• tajnama unutarnje stabilnosti i snage

Sve se, na kraju, svodi na ljubav, zajedništvo i učenje – kako rasti zajedno i kako u svemu čuvati ono što je najvažnije. Poslušaj, podijeli s nekim kome bi ovo moglo biti ohrabrenje, ostavi komentar i podsjeti se: savršenstvo nije cilj, bliskost jest.

U ovoj epizodi našeg podcasta donosimo vam posebno veseo i snažan razgovor s osmogodišnjom Doris Grginec djevojčicom čije srce gori za Isusa. Doris nas vodi kroz svoj svakodnevni život: školu, prijateljstva, zajednicu i obitelj, i pokazuje kako jednostavno i iskreno može izgledati djetinja vjera u današnjem svijetu. Kako je to svjedočiti Isusa među vršnjacima? Kako izgleda molitva u školskim klupama? Što znači biti kao Isus kada imaš samo osam godina? Doris dijeli i svoje snove, razmišljanja o Bibliji, životni moto, ali i ono što bi pitala papu kada bi ga mogla upoznati. Ovaj razgovor donosi radost, toplinu i dubinu vjere koja nadahnjuje – kako djecu, tako i odrasle. Pripremite se za smijeh, emocije i novu snagu za vlastiti hod s Gospodinom. Za sve žene, majke, obitelji, djecu, vjeroučiteljice, i sve koji traže svakodnevnu inspiraciju za život s Bogom – ovo je epizoda koju ne smijete propustiti!

U ovoj snažnoj epizodi ugostili smo Nedu Vuković – logoterapeutkinju, autoricu i majku troje djece – emocionalno jedenje, traženje smisla i unutarnja praznina koju često pokušavamo nahraniti hranom su teme o kojima se rijetko priča. Neda dijeli osobno svjedočanstvo – kako ju je vjera, ljubav i prisutnost supruga iscijelila iz dubokih rana emocionalnog prejedanja i anoreksije. Ako si se ikad pitala: • Zašto jedem kad sam emotivno slomljena? • Kako prestati s prejedanjem? • Može li vjera pomoći u borbi s hranom i vlastitim tijelom? Ova epizoda ti donosi odgovore, utjehu i novu perspektivu. Neda je završila logoterapiju, vodi terapije za žene i parove, te je autorica knjige Težina ljepote i buduće Lakoća ljepote.

U ovoj epizodi podcasta ugostile smo Josipu Maras – kreativku, poduzetnicu, majku i ženu duboke vjere. Osnivačica brenda studijo.co, poznata po unikatnim tapetama koje pričaju priču, Josipa s nama dijeli put pun izazova, ranjivosti i čudesnih preokreta. Otvoreno govori o balansiranju majčinstva i poduzetništva, o prihvaćanju Božje volje, o autizmu kao “divljoj zvijeri” i o tome kako nas upravo ranjivost može dovesti do najveće snage.

Zbog tehničkih problema jedan dio podcasta fali pa ispod piše što se pričalo.

U svome stvaralačkom radu najbolje prolaze oni radovi koje crta svojom dubinom duše, s onim zapravo što joj se crta. Za rad "Maslenik" je dobila nagradu i to joj je najposebnija nagrada jer se mučila par vikenda zaredom i nikako nije uspjevalo. Obećala je dizajnerici da će do ponedjeljka poslati svoj rad, i jako joj je važno da se drži rokova, ali u stvaralaštvu je jako teško s rokovima. Crtala je petak, subotu i nedjelju, nije vidjela ni muža ni djecu. U nedjelju u 18 sati poslijepodne došla je kući ljuta i frustrirana jer ništa nije nacrtala, a nije bila ni sa svojom obitelji. Vidjela je da je sve okej s djecom i odlučila da neće odustati jer ima još 12 sati do 6 ujutro. Odlučila se vratiti crtanju. Rekla je sama sebi ako ne napravi ništa do 6 ujutro neće se gristi jer zna da je dala sve od sebe. Maslenik je nastao u 2:47 - zna točno vrijeme, toliko je bilo važno. Muž joj je velika podrška. Ostavio je svoj posao naftnog inženjera i pridružio se njezinom timu za vrijeme korone kada je ostao bez posla. "S njim se ne bojim sanjati." Njegova uloga ulaska u firmu je zapravo bila ključna za ovako veliki rast.

Ovo je priča Dijane Periš – žene, majke i učiteljice, ali prije svega – supruge jednog bivšeg bogoslova. Kako izgleda ljubavna priča jednog Dalmatinca i jedne Zagrepčanke? Kako su premostili izazove veze na daljinu i što ih je učvrstilo na zajedničkom putu? Kako su prebrodili 4 carska reza? Jesu li otvoreni životu? Iskrena, emotivna i inspirativna priča o ljubavi koja je prošla kroz kušnje, vjeri koja vodi i svakodnevnim izazovima kroz koje supružnici rastu zajedno. Pretplatite se, lajkajte i komentirajte – podijelite svoje misli o ovom putovanju kroz život, vjeru i majčinstvo!

Brak, razvod i terapija: kako se boriti? U novoj podcast epizodi razgovaramo sa Zrinkom Štetić Grubišić, magistrom psihologije i obiteljskom psihoterapeutkinjom, o braku, razvodu i terapiji - temama koje su često tabu, ali ključne za zdravlje svakog odnosa. Brak donosi ljubav i zajedništvo, ali i izazove koji ponekad izgledaju nepremostivo. Što kada se odnos poljulja? Što kada ljubav nije dovoljna? Što kada se nađeš pred odlukama koje mijenjaju život? Zrinka kroz svoje iskustvo dijeli kako pristupiti problemima u braku, kada potražiti pomoć i kako pronaći izlaz – bilo kroz borbu za brak ili kroz proces razdvajanja. Ova epizoda donosi dublje razumijevanje odnosa, izazova s kojima se suočavamo i načina na koji možemo raditi na sebi i na svom partnerstvu.