En este episodio platicamos acerca de un video de Bruce Lipton que vimos en YouTube y que habla acerca de la importancia de manejar el estrés, pero no sólo de eso, sino de buscar también de forma consciente más momentos para disfrutar, para relacionarnos de forma amorosa con los otros y para hacer esas cosas que amamos. Platicamos acerca de lo que creemos que nos impide a veces buscar ese disfrute y de los tips que a nosotros nos han servido para vivir una vida más placentera. Gracias como siempre por escuchar!

MENCIONES EN ESTE EPISODIO:

- VIDEO EN YOUTUBE DE BRUCE LIPTON

- DOCUMENTAL EN NETFLIX "HEAL"

- PODCAST "LA VIDA MINIMAL" DE PEDRO CAMPOS

- "LA VIDA MINIMAL" LIBRO DE PEDRO CAMPOS