Tust du immer wieder Dinge, die du "eigentlich" nicht willst, aber einen dringenden Drang dazu verspürst?

Die gute Nachricht: der Drang baut sich auf wie eine Welle, und dann nimmt er auch wieder ab. Darauf beruht das Konzept des "urge surfing": Man reitet auf der Welle. Darauf werden wir immer wieder zu sprechen kommen, hier geht es mir um einen Trick, wie ich mich belohnen kann, wenn ich einem Drang widerstanden habe.

Du brauchst einen Glasbehälter, aufgestellt an einem gut sichtbaren Ort. Daneben eine Schale bunter Glassteine oder ähnlichem. Dann legst du fest, woran du als nächstes "arbeiten" willst. Welchem Drang willst du widerstehen? In Hilfsmittel reinzuschauen während der Übungsklausur? Doch nicht das zu lernen, was du dir vorgenommen hattest? Du hast die Wahl!

Es müssen übrigens nicht Glassteine sein, ein paar andere Vorschläge habe ich in der Folge für dich und auch den einen oder anderen Tipp, wie du aus- und durchhalten kannst.

Hat dir diese Folge und insbesondere die Art und Weise, wie ich an Jura rangehe, gefallen?

Dann schau doch mal vorbei!