In der neuen Folge sind wir (Laura und Linda) zu zweit und setzen uns mit dem Mental-Health Thema "Burn-On" auseinander. Dabei sprechen wir in der aktuellen Zeit ganz offen über persönliche Erfahrungen mit ständigem Stress, was es mit Beziehungen und den eigenen Feelings macht und welche Strategien wir dagegen versuchen.

Der Begriff „Burn-On“ wurde von zwei Psychologen, Timo Schiele und Bert te Wildt, geprägt und bezeichnet einen Zustand von Dauerstress, in dem die typischen Symptome von Burn-Out (akuter Erschöpfungszustand, deutlich geringere Leistungsfähigkeit) ausbleiben.

Bild: Goy Le (@goy.le) von @wabaki.studio

Cover: Menal (@channelbreaux)

Jingle: Jakob (@otrakbeats)