Dans ce 53ème épisode, on parle d'épuisement physique ou psychologique…
Le burn-out et le syndrome RED-S sont de plus en plus discutés,
mais sont-ils compris ?
Comment prévenir ces syndromes d'épuisement qui touchent les gens performants ?
Je vous dis tout.

Bonne écoute à tous !

#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset