Este episodio lo grabé con Aleja de @inside_you y hoy hablaremos del BURNOUT o síndrome del quemado, este es un síndrome “nuevo” en el que el cansancio se vuelve tan extremo que te vuelves irritable, no quieres hacer nada, puedes sufrir ataques de pánico y puede llegar a convertirse en una depresión.

Yo he pasado por esto, el año pasado Holi creció tan rápido que simplemente me queme, en diciembre estaba completamente auto explotada y esto me llevo a sufrir ataques de pánico, de verdad no le deseo esto a nadie! Aleja también ha tenido que pasar por esto y terminó en depresión.

Decidimos grabar este episodio para darle visibilidad a este síndrome, entenderlo, conocer sus síntomas y comprender que a todos en cualquier momento nos puede pasar… este es un episodio lleno de vulnerabilidad pero sobretodo de mucho 💗

Y nada solo quería dejar esto por aquí:

En qué momento se nos olvidó que somos SERES humano y no robots… en que momento estar ocupados o cansados se volvió algo por lo que estar orgullosos!