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Burnout verstehen und heilen - Was Dein Burnout mit Deiner Angst zu versagen zu tun hat.
Hallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!
Warum gibt es Menschen, die in einen Burnout geraten und andere, die das nicht tun? Hat das wirklich etwas mit der Menge an Arbeit zu tun, oder liegt es an den Ängsten, von denen wir gesteuert werden? In dieser Podcastfolge stelle ich mich dem Thema Burnout & Versagensängste, weil ich in den letzten Wochen festgestellt habe, dass ich tatsächlich selbst in meinem Leben schon sehr oft an diesen Ängsten gelitten habe, ohne dass mir dies überhaupt bewusst war und mich letzten Endes genau diese Angst schon einmal in einen Burnout getrieben hat.
Du erfährst in dieser Folge u.a.
welche anderen Ängste hinter der Angst vor dem Versagen stecken können
wie Du Dir klar darüber wirst, unter welchen Ängsten Du leidest und woran Du erkennst, ob Du von einer Angst gesteuert wirst
warum sich die Angst vor dem Versagen überhaupt entwickelt
welche Vorteile es hat, Angst davor zu haben, sinnlos und nutzlos zu sein
wie ein Burnout entsteht und wie Du Dich davor schützen kannst
was Dir wirklich dabei hilft, dieses Thema für Dich zu lösen.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea
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By Andrea HeinHallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!
Warum gibt es Menschen, die in einen Burnout geraten und andere, die das nicht tun? Hat das wirklich etwas mit der Menge an Arbeit zu tun, oder liegt es an den Ängsten, von denen wir gesteuert werden? In dieser Podcastfolge stelle ich mich dem Thema Burnout & Versagensängste, weil ich in den letzten Wochen festgestellt habe, dass ich tatsächlich selbst in meinem Leben schon sehr oft an diesen Ängsten gelitten habe, ohne dass mir dies überhaupt bewusst war und mich letzten Endes genau diese Angst schon einmal in einen Burnout getrieben hat.
Du erfährst in dieser Folge u.a.
welche anderen Ängste hinter der Angst vor dem Versagen stecken können
wie Du Dir klar darüber wirst, unter welchen Ängsten Du leidest und woran Du erkennst, ob Du von einer Angst gesteuert wirst
warum sich die Angst vor dem Versagen überhaupt entwickelt
welche Vorteile es hat, Angst davor zu haben, sinnlos und nutzlos zu sein
wie ein Burnout entsteht und wie Du Dich davor schützen kannst
was Dir wirklich dabei hilft, dieses Thema für Dich zu lösen.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea