「ブルーライトを軽減する必要性」について、パーソナリティーがトークします。

【チャプター】

0:00 オープニングトーク

0:30 ブルーライト軽減が大事な理由

4:32 Night Shift モードがない、Mac・Windows はどうすればいいの？

6:52 f.lux とは？

7:40 f.lux の使い方をご紹介します

12:47 f.lux を実際に使ってみた感想

17:20 まとめ・エンディングトーク

放送内容をチェックして、あなたの「目の疲れを軽減する」ヒントにしてください!!

【サウンドテック・ラボ テキスト版】

f.luxとは？使い方解説。ブルーライト軽減で目を守ろう

https://soundorbis.com/flux/

【参考リンク】

f.lux: software to make your life better

https://justgetflux.com/

ブルーライトは目に悪い？　夜のスマホの影響は…：朝日新聞デジタル

https://www.asahi.com/articles/ASLBQ45WQLBQUBQU00K.html