"Aceitar as coisas que não posso modificar, ter coragem para modificar aquelas que eu posso, ter sabedoria para distinguir umas das outras" *Ities são métodos de desenvolvimento pessoal apresentados pelo Mestre Swami Sivananda para serem aperfeiçoadas no nosso dia a dia, para aprendermos a controlar melhor nossas reações, atitudes, convicções e desempenho.