Künstliche Intelligenz verändert Arbeit, Alltag und Entscheidungsprozesse schneller als jede technologische Entwicklung zuvor. In dieser Folge sprechen wir über KI im Business, Chancen und Risiken von ChatGPT & Co., Arbeitsverdichtung, Prompting-Fähigkeiten und die Frage, wie wir als Unternehmerinnen verantwortungsvoll mit künstlicher Intelligenz umgehen.

Denn KI ist längst kein Zukunftsthema mehr. Sie schreibt Texte. Strukturiert Gedanken. Erstellt Pläne.

Und klingt dabei manchmal so überzeugend, dass man sich fragt:

Wir sprechen über:

🔥 unsere ersten echten KI-Aha-Momente

KI kann beschleunigen. Aber sie nimmt uns das Denken nicht ab.

Sie kann sortieren. Aber nicht fühlen.

Sie kann Vorschläge machen. Aber nicht entscheiden.

Und genau dort liegt der Unterschied.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

➡️ KI bereits nutzt, aber manchmal unsicher bist

Musik: Musik von Ronald Kah – https://ronaldkah.de

63 - Krisen, Unsicherheit, Weltlage, wirtschaftliche Spannungen, steigende Preise, politische Entwicklungen – viele Unternehmerinnen und Selbstständige spüren aktuell ein diffuses Gefühl von Instabilität. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du in unsicheren Zeiten handlungsfähig bleibst, mentale Stabilität bewahrst und nicht in Daueranspannung oder Katastrophendenken abrutschst.

Denn Krisen haben eine besondere Eigenschaft:

➡️ In deine Gedanken.

Und plötzlich fühlt sich alles größer an als es ist.

Wir sprechen in dieser Episode darüber,

➡️ warum Unsicherheit uns emotional stärker trifft als konkrete Probleme

Diese Folge ist für dich, wenn du:

➡️ merkst, dass dich die Nachrichtenlage innerlich stärker beschäftigt als dir lieb ist

Wir teilen keine Wundertechnik.

Sondern drei konkrete Denk- und Handlungsansätze,

Denn Krisen lassen sich nicht wegdenken.

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62 - Weniger Stress, bessere Entscheidungen und mehr emotionale Stabilität im Business – genau darum geht es in dieser Folge zur Emotionsregulation für Unternehmerinnen. Selbstständigkeit bedeutet Verantwortung, Unsicherheit, Kritik, Druck und schnelle Entscheidungen. Wer hier lernt, Emotionen bewusst zu steuern, führt klarer, ruhiger und erfolgreicher.

Denn Unternehmertum ist nicht nur Strategie und Zahlen.

➡️ Absagen nach viel Hoffnung.

Und oft reagieren wir entweder impulsiv oder wir schlucken alles runter.

Beides kostet langfristig Energie.

In dieser Episode sprechen wir darüber:

➡️ warum Emotionsregulation eine unterschätzte Führungsfähigkeit ist

Du bekommst keine Motivationsfloskeln.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

➡️dich manchmal von einer einzigen Nachricht komplett aus der Bahn werfen lässt

Gefühle machen dich nicht unprofessionell.

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Geld, Zeit, Sichtbarkeit und Akquise – warum hängen diese vier Themen in der Selbstständigkeit immer zusammen?

In dieser Folge von Business Bla Bla sprechen wir über das unsichtbare Muster hinter den typischen Business-Baustellen von Selbstständigen und Unternehmerinnen.

Wenn dein Umsatz schwankt, deine Zeit nie reicht, deine Sichtbarkeit inkonsequent ist oder Kundengewinnung anstrengend wird, liegt das oft nicht an fehlendem Können – sondern an einem strukturellen Zusammenhang zwischen genau diesen vier Bereichen.

Du erfährst in dieser Episode:

➡️ warum Geldprobleme selten nur Preisprobleme sind

Eine strategische Überblicksfolge für alle Selbstständigen, die ihr Business nicht nur „irgendwie“ führen wollen – sondern bewusst.

Vier Themen.

Zum Abschluss unserer Mini-Serie schauen wir gesammelt auf die vier Grundthemen der Selbstständigkeit:

Denn ganz viele Probleme im Business fühlen sich komplex an.

Meistens steckt ein unsichtbares Muster dahinter.

Und wir teilen unsere ganz persönlichen Beispiele.

➡️ Von schleichend sinkenden Margen.

💛 Buchempfehlung aus der Folge:

Das Buch hilft dir dabei, strukturiert zu erkennen, welches Problem in deinem Unternehmen wirklich zuerst gelöst werden sollte – statt überall gleichzeitig Energie zu verlieren.

Hier findest du das Buch:

Hinweis: Bei dem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du darüber kaufst, erhalten wir eine kleine Provision. Für dich entstehen keine Mehrkosten.

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Akquise.

Allein das Wort lässt viele innerlich zusammenzucken.

Das ist Teil 4 unserer Miniserie „Die 4 Säulen der Selbstständigkeit“:

Und vielleicht merkst du schon beim Lesen:

Zu aufdringlich.

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Akquise für Selbstständige ein – und räumen mit genau diesen Missverständnissen auf.

Denn Akquise ist kein Überreden.

Akquise ist Beziehung.

Wir sprechen unter anderem darüber:

• Warum Akquise nichts mit „Verkaufstalent“ zu tun hat

Ohne Akquise bleibt dein Business Zufall.

Wenn du selbstständig bist und merkst,

Damit endet unsere Serie „Die 4 Säulen der Selbstständigkeit“.

Und vielleicht hast du gemerkt:

Montag ist kein Druck.

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Du bist gut in dem, was du tust.

Dann ist diese Folge für dich.

Das hier ist Teil 3 unserer Miniserie „Die 4 Säulen der Selbstständigkeit“:

Heute geht es um das Thema, bei dem viele innerlich zusammenzucken: Sichtbarkeit.

Denn du kannst noch so kompetent sein, wenn niemand weiß, dass es dich gibt, wird dein Business unnötig schwer.

Und trotzdem ist Sichtbarwerden für viele Selbstständige emotional aufgeladen.

Angst vor Bewertung.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Sichtbarkeit wirklich funktioniert – ohne Dauer-Posting, ohne Selbstdarstellungsdruck und ohne dein Privatleben komplett offenzulegen.

Es geht unter anderem um:

• Warum gute Arbeit allein nicht reicht

Sichtbarkeit bedeutet nicht, lauter zu werden.

Wenn du selbstständig bist und merkst, dass du dich manchmal kleiner machst, als du bist,

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Du bist ständig beschäftigt.

Dann ist diese Folge für dich.

Das hier ist Teil 2 unserer Miniserie „Die 4 Säulen der Selbstständigkeit“.

Vielleicht erkennst du dich wieder:

Dein Kalender ist voll.

Das Problem ist meist nicht fehlende Produktivität.

In dieser Folge sprechen wir über effektives Zeitmanagement im Business und darüber, warum Zeit nicht nur geplant, sondern aktiv geschützt werden muss.

Wir teilen konkrete Ansätze für deine Selbstständigkeit:

• Wie du klare Prioritäten setzt statt nur Aufgaben abzuarbeiten

Zeit ist deine wichtigste Ressource als Unternehmerin.

Wenn du selbstständig bist und das Gefühl kennst, immer zu arbeiten, aber selten wirklich voranzukommen, dann hör rein.

In Teil 3 unserer Serie geht es um Sichtbarkeit im Business.

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Du kannst fachlich stark sein.

Und trotzdem wird kaum offen darüber gesprochen.

Diese Episode ist Teil 1 unserer vierteiligen Miniserie rund um die zentralen Säulen der Selbstständigkeit:

Wir starten bewusst mit dem sensibelsten Thema.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Geld nie nur eine Zahl ist,sondern immer auch Emotion.

Denn viele Selbstständige scheitern nicht an fehlender Kompetenz. Sondern an einem unklaren Umgang mit ihrem eigenen Geldthema.

Wir teilen unsere Erfahrungen aus der Praxis:

➡️ Warum Geld in der Selbstständigkeit immer emotional ist

Selbstständigkeit bedeutet Freiheit. Aber auch Verantwortung.

Diese Folge ist für dich, wenn du dein Business nicht nur führen, sondern stabil aufbauen willst.

In den nächsten Wochen folgen die weiteren Teile unserer Serie:

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Diese Episode von Business Bla Bla ist Teil des internationalen Podcasthon 2026 – einer Initiative, bei der Podcasts weltweit gemeinnützige Organisationen sichtbar machen.

Wir sprechen mit Cathrin Schauer-Kelpin von Karo e.V. über die wichtige Arbeit des Vereins und über gesellschaftliche Verantwortung.

Seit 1994 engagiert sich KARO gegen Zwangsprostitution, Menschenhandel und sexuelle Ausbeutung von Kindern und Frauen. Ziel des Vereins ist es, Kindern, Jugendlichen und Frauen, die physische, psychische und/oder sexuelle Gewalt erfahren haben, Schutz, Beratung und konkrete Hilfe anzubieten.

In diesem Gespräch geht es um strukturelle Herausforderungen, gesellschaftliche Mythen und die Frage, warum Wegsehen keine Lösung ist. Cathrin Schauer-Kelpin gibt Einblicke in die praktische Arbeit von Karo e.V. und zeigt auf, warum Aufklärung, Sensibilisierung und Unterstützung so entscheidend sind.

Diese Folge ist bewusst ruhig und respektvoll geführt – und dennoch klar in ihrer Haltung.

Wenn dich das Thema bewegt, informiere dich über die Arbeit von Karo e.V. oder unterstütze den Verein direkt:

Mehr zum Podcasthon 2026:

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Sollte Social Media erst ab 16 erlaubt sein?

Eine einfache Frage.

In dieser Folge diskutieren wir, ob eine Altersbeschränkung für Social Media sinnvoll wäre. Nicht ideologisch. Sondern differenziert.

Was macht Social Media mit Kindern wirklich

Wir sprechen über psychologische Auswirkungen, über Selbstbild und Abhängigkeit, über Algorithmen, die gezielt Aufmerksamkeit binden und über die Frage, ob Verbote überhaupt die richtige Lösung sind.

Dabei schauen wir auch auf internationale Beispiele wie Australien und diskutieren, warum technische Alterskontrollen komplexer sind, als viele denken.

In dieser Episode geht es unter anderem um:

• Psychologische Folgen von Social Media für Kinder

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst Kinder hast, mit Jugendlichen arbeitest oder dich grundsätzlich fragst, wie wir als Gesellschaft mit digitaler Dauerpräsenz umgehen sollten.

Keine Panikmache.

Wenn dir solche Gespräche wichtig sind, abonniere den Podcast und lass uns eine Bewertung da.

Jeden Montag eine neue Folge mit Klarheit statt lauter Meinungen.

Musik: Musik von Ronald Kah – https://ronaldkah.de