Ik praat natuurlijk veel over genieten en werken en leven vanuit flow.
En ik krijg regelmatig vragen over hoe ik toch altijd zo positief en vol vertrouwen blijf.
Enerzijds is dat denk ik karakter, maar ik heb ook een manier ontdekt waardoor ik mezelf sneller en moeitelozer weer terug breng op mijn afgestemde pad.
En hoe ik dat doe vertel ik graag in deze podcast, geïnspireerd door een vraag die mij is gesteld:
Hoe blijf je in de staat van jou terwijl je zakelijk en privé zoveel ballen hoog moet houden en enorm veel verantwoordelijkheden draagt
1. Waar verlang je naar? Hoe wil je je voelen? Start with the end in mind. Jaaaaah, ook hier. Dat wordt de bestemming waar we onze navigatie op instellen én de check die we doen terwijl we op reis gaan.
2. Letterlijk de vraag ontleden:
1. Blijven (kan niet).
2. Zoveel ballen hoog (klinkt vermoeiend).
3. Enorm veel verantwoordelijkheden (nog vermoeiender!).
In de podcast geef ik je een alternatief hiervoor.
3. Taal, woordgebruik en verruiming en vernauwing, jezelf de juiste vragen stellen.
1. Blijven: hoe kom ik hier steeds weer bij terug?
2. Vragen stellen die de verruiming al in zich hebben: op welke fijne manier kan ik terugkomen bij mijn afstemming en flow, zodat zakelijk en prive precies gaan zoals klopt voor mij?
4. Afstemmen: voordat de dag begint die 'druk' voorzijn en kiezen hoe je wilt voelen.
5. Wat betekent dit voor jou en welke overtuiging zit hierachter die jou tegenhoudt om te genieten?
6. Geloof je dat dit kan? Voor jou? Is er iemand op de wereld die dit doet?
7. Wie is er voor jou? Die jou kan dragen, kan steunen, af en toe tot de orde kan roepen en liefdevol weer de juiste kant op kan lokken? Want als je er in zit, kun je er niet opkijken.
Tenslotte deze vier wijsheden:
1. Er is geen quick fix, gouden sleutel, zilveren kogel. Het is een proces waar je door veel oefenen steeds beter wordt.
2. Niets is blijvend. Ook je flow state en afstemming niet. En dat geeft helemaal niks! Zolang je maar precies weet wat je kunt doen om er weer naar terug te keren.
3. Words cast spells, choose them wisely. Woorden als 'ballen hooghouden' en 'enorm veel verantwoordelijkheden' hebben van zichzelf al een negatieve lading. Voel eens het verschil met deze: '
4. Blijf nieuwsgierig. Zodra je denkt 'dat weet ik al' of 'dat heb ik al geprobeerd' stop je elke kans dat een inzicht kan binnenvallen.
De vraag is dus uiteindelijk niet 'hoe hou ik dit gevoel vast' maar de affirmatie: 'ik weet dat ik op elk gewenst moment terug kan keren naar mijn afstemming, naar wat klopt voor mij'.
Want willen vasthouden aan het bepaalde staat van zijn geeft stress én gaat uit van schaarste en tekort.
Maar weten dat je er altijd naartoe terug kan keren, gaat over vertrouwen en weten wat je kunt doen.
Ik ben heel benieuwd wat deze podcast met je doet! Plaats een reactie hieronder of stuur me een dm via social media.
