בודהיזם - מיתרי הלב וארבעת המשכנים העילאיים - מתוך קבוצת הלימוד

⁠⁠⁠⁠לשאלות ופרטים נוספים : ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ofirjrock/⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ולשיעורים, קבוצות לימוד, סדנאות וריטריטים :⁠⁠

⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ofirmonkey.com/⁠⁠⁠⁠⁠

אהבה - metta

karuna - חמלה

mudita - שמחה בשמחתו של האחר

upeksha - השתוות הרוח