تتمحور الحلقة السابعة من بودكاست جذر حول جذر النوم و تأثيره على العقل البشري و إنتاجية الفرد و أسباب اختلاف عادات النوم بين الأشخاص و تأثير الكافيين على النوم و أسباب اضطراب النوم