هذه الحلقة هي رابع حلقات الموسم الاول من بودكاست رُمّان بعنوان التشافي ببساطة: هالموسم حيساعدك تكتسب منظور و مفهوم متزن لمعنى التشافي و ليش مهم و كيف أصلاً نحن نختبر هذا التشافي!

هالحلقة تناولت موضوع مراحل التشافي بالشكل إلي يخليك تكتسب منظور عن الرحلة و يكون عندك فهم لمرحلتك و حتى توقعات واقعية على شنو ممكن تختبر خلالها.