BYTA - Be You That´s All...

In deze 1e mediatie oefening ontdek je wat aandacht is en leer je doormiddel van een meditatie steeds beter opmerken wat er nu eigenlijk allemaal gebeurd in jouw binnenwereld. Je leert om contact te maken met je lichaam en met een open en vriendelijke houding te kijken naar dat wat er op dit moment is.

Een leuke basis om met je eigen innerlijke droomwereld te gaan. Voor je kadootje, check mijn site.

Wil je meer inspiratie? Check mijn site. Liefs, Yvette

Ben je ook iemand die snel ziet waar het eventueel fout zou kunnen gaan? Spring je juist in die "gaten" om het altijd en alles maar te fixen? Voel jij je over-verantwoordelijk? Dan mag ook jij gaan leren LOSLATEN. Loslaten is mi niets anders dan jouw controledrang zien en leren te vertouwen op een ander #laatmaargebeuren! #vertrouwenomjeheen

Meer inspiratie, check mijn site. Liefs, Yvette

Contact maken met je ware zelf en ontdekken waar je eigen potentieel en talent ligt, kun je heel makkelijk ontdekken met een simpele opdracht 😄

Een belangrijke fundament voor groei en ontwikkeling is het thema Zelfacceptatie. De complete en unieke JIJ die je BENT, met die mooie lichte kanten en ook... je schaduwkanten. Jij vindt dingen niet leuk aan jezelf, je veroordeelt ze en het liefste duw je ze weg en hou je het voor de buitenwereld verborgen. Dat zijn je schaduwkanten. En daarin zitten juist de pareltjes om stappen te maken naar je hart. Op het moment dat je meer authentiek in het leven wilt staan mag je beide kanten volledig integreren in jezelf. Heel waardevol in jouw persoonlijke ontwikkelingsreis naar meer authenticiteit. Vond je het een leuke podcast? Check mijn site voor meer inspiratie! Liefs, Yvette