בזירת המילים

בזירת המילים - פרק 4- התמודדות מנטלית


Listen Later

בפרק הרביעי של “בזירת המילים” אני מארח את איתי גרשון, אלוף העולם ולוחם מקצועי עם קריירה בינלאומית. במהלך השיחה אנחנו מתמקדים באספקטים המנטליים של הלחימה – איך מתמודדים עם הלחץ והפחד בזירה, איך מנהלים את הרגשות במהלך הקרב, ומהן הטכניקות שמסייעות לשמור על חוסן מנטלי גם באימונים הקשים ביותר. זהו פרק מעורר השראה שמציע הצצה נדירה לעולמם של הלוחמים המובילים בזירה הבינלאומית.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

בזירת המיליםBy yossikedem77