El Podcast de la Mujer Saludable

C2P6 Nuevo mes, nuevos hábitos.


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Este nuevo mes es una oportunidad de hacer aquello que no hicimos y que por alguna razón pospusimos en el mes que acaba de terminar…

¿El mes pasado quisiste mejorar tu alimentación?

¿El mes pasado quisiste pero por alguna razón no empezaste a hacer ejercicio?

¿El mes pasado tuviste la intención de empezar a caminar o caminar más?

¿El mes pasado quedo solo en intención el empezar descansar mas y dormir mejor?

En fin…¿què fue lo que dejaste de hacer el mes pasado?

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El Podcast de la Mujer SaludableBy Norma Cortes