เคยได้ยินกันใช่มั้ยครับ "การเตรียมตัวที่ดีก็เท่ากับชนะไปครึ่งนึงแล้ว"

Coming to a pro podcast ตอนที่21 ผมมีเรื่องเล่าการเตรียมสำหรับการแข่งขันกอล์ฟมาเล่าให้เพื่อนๆฟัง

 

ซึ่งการเตรียมตัวครั้งนี้มีทั้งการทำวางแผนเรื่องโภชนาการ และการเข้าฟิตเนสเทรนนิ่งแบบ  High Threshold

 

ทั้งสองเรื่องนี้เป็นเรื่องใหม่มากๆสำหรับผม ใครอยากรู้ว่ามันเป็นยังไง

 

กดเข้าไปฟังเลยครับ

 

ฝากกด Follow like&Share ด้วยนะครับ

 

#Coming_to_a_pro_podcast#Mywinning#Preparation#Highthreshold