Marie est de ces femmes touche-à-tout et multi-potentielle capable de mener de front différentes activités et d’avoir toujours un projet d’avance !

Ce que Marie aime : rendre ses clientes belles et heureuses !

Avec ses casquettes d’esthéticienne, masseuse, coiffeuse, maquilleuse, elle a vite choisit de se spécialiser dans l’accompagnement des mariées. Et après des années à travailler au coeur de l’univers du mariage dans le Finistère sud, c’est naturellement que sa nouvelle activité s’est invitée : wedding planner !

Mais tout ne s’est pas fait en un claquement de doigts, elle a traversé des périodes difficiles, des remises en questions, des doutes dont elle s’est relevée grandie.


Aller c’est parti pour découvrir le monde bien rempli de Marie✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

💬 Si toi aussi tu veux nous ouvrir la porte de ton p’tit monde, contacte-moi et je t’ouvre celle de mon podcast avec grand plaisir 

Pour retrouver Marie :

https://www.instagram.com/marysglam

https://www.instagram.com/marys_wedding

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Si mon énergie, ma vision et mon approche te parlent, tu peux réserver une séance ici : https://cal.com/lucille-gastineau

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✨Ou tout ça à la fois !

Et si la gloire d’avoir tout fait tout seul était un mythe ?

Oui on est fière quand on a accompli ou créé quelque chose par soi-même c’est indéniable. Mais … Parce qu’il y a bien un « mais » 😉

Mais quel en a été le prix ?

Qu’est ce que ça t’as couté de te débrouiller seul ?

Sûrement de la fatigue, des sacrifices, une blessure, de l’argent, du temps, de l’énergie, du jugement intérieur ou encore un profond sentiment de solitude…

Faire les choses en s’entourant de personnes qui ont fait les choses avant nous, qui peuvent donner des conseils, des retours d’expérience, du soutien, des encouragements, de l’aide (argent, coup de main, écoute …), est infiniment plus constructif et valorisant pour tout le monde.



Accepter de l’aide n’est pas si simple.

On est souvent conditionné à ne pas déranger, à ne pas s'abaisser à de demander. (Je t’invite à écouter l’épisode 125 - Demander VS quémander 😉)

On pense que c’est un aveu de faiblesse alors que ça demande du courage et que c’est une clé pour aller plus loin et plus haut.

Être accompagné en thérapie, en sport, en nutrition, en soin du corps (médical, paramédical et bien-être), en entreprenariat, en mindset, en investissement, en formation, etc … change tellement la donne !

Si tu en doutes encore, écoute l’épisode et dis-moi si tu as changé de façon de voir 😊

✨Bonne écoute à toi !

Si tu sens que tu as besoin de ne plus avancer seul.e, tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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Un beau cadre, une belle table, des attentions choisies avec soins, une invitée à l’honneur et des convives qui se rencontrent, qui discutent et qui savourent voilà ce que Juliette propose.


Elle a à coeur d’organiser ses dîners autour de ce qui compte pour elle : le beau et le bon !

Ses marqueurs de personnalité (taureau, gémeaux et cancer) font d’elle une hôtesse chaleureuse, solaire et aux petits soins. 


Juliette est aussi discrète et préfère les coulisses à la scène. Mais pour une fois c’est elle qui est mise à l’honneur.

Et c’est avec beaucoup d’authenticité, qu’elle nous parle de son parcours jalonné de beaux moments comme de moments plus difficiles qui lui ont donné de la force, un sourire à toute épreuve et une devise : « One Life ! »


Aller c’est parti pour découvrir le monde délicat de Juliette✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

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✨Ou tout ça à la fois !

Et si la goutte d’eau qui fait déborder le vase n’était pas le problème mais le début d’une solution ?

On l’aime pas ce moment où on sent qu’on va craquer et pourtant …
Cette montée en pression est bien souvent ce qui te donnera la force et le courage de stopper une situation ou une relation qui te fais souffrir ou qui t’enferme.
Le déclencheur est parfois tout petit mais il représente la fameuse goutte d’eau qui fait déborder le vase. Et quand ça déborde et que tu envoies balader le cadre, les limites, les freins tu es en train de t’ouvrir grand la porte ! 

Une de mes goutte d’eau a été une camionnette jaune ! Sans cette camionnette peut-être que je ne serais pas devenue astro-thérapeute …

Je te raconte ça dans l ‘épisode du jour.

✨Bonne écoute à toi !

Si ton vase déborde et que tu as besoin de soutien, tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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Aujourd’hui, je reçois Miléna, costumière de formation et miniaturiste de génie ! Elle invente ou se plonge dans des histoires et s’attèle à donner vie à des scènes réelles ou imaginaires issues de la vie quotidienne, de photos de famille, de contes & de films ou encore de son imagination débordante.

Sur sa page Instagram, elle partage chaque étape de ses créations miniatures et nous embarquent dans ses calculs, ses réflexions, ses fabrications ingénieuses, ses fixettes, ses références (Disney, film, pub …) et sa culturation (ouais je sais on dit pas comme ça, mais on fait bien comme on veut 😋)

Miléna est aussi drôle que discrète et elle préfère partager les histoires de ses créations que la sienne. Alors ce fut un plaisir et un honneur de la recevoir derrière mon micro pour une discussion à coeur ouvert.


Aller c’est parti pour découvrir le monde magique et miniature de Miléna✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

Pour retrouver Miléna :

https://www.instagram.com/mil.et.na

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✨Ou tout ça à la fois !

Et si demander était en réalité beaucoup plus responsable que de ne rien demander du tout ?

Beaucoup de personnes hésitent à demander ce dont elles ont besoin. Elles attendent, espèrent, se vexent parfois que l’autre n'ait pas compris tout seul... (ba oui c’est tellement évident !

Ah les évidences décidément, c’est pas pour rien que je les chasses !)
Et au fond elles confondent demander et quémander.

Pourtant les 2 n'ont rien à voir.

Quémander, revient à attendre que l'autre devine, répare ou réponde à notre place, ça déresponsabilise.

Faire une demande, c'est reconnaître un besoin et prendre la responsabilité de l'exprimer clairement. 


Je sais qu’on se croit parfois faible et incapable quand on demande mais en réalité on a besoin de courage et de force pour le faire.

Dans cet épisode, je te partage ma vision de cette nuance essentielle qui pourrait bien changer ta façon de voir les demandes, les attentes... et certaines de tes fameuses "évidences".

✨Bonne écoute à toi !

Si tu as envie de parler d’une relation en particulier, de comprendre une ration passée ou de construire un terrain propice pour une relation future, tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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Aujourd’hui, je reçois Julien Badoil, fan de nouvelles technologies qui met ses compétences de geek au service des accompagnants du bien-être pour les aider à construire leur présence et leur visibilité en ligne avec ses formations et ses coachings.

Ce qui fait sa force : il sait s’appuyer sur du concret, ses compétences et ses exépreinces solides mais aussi sur son intuition et ses ressentis.

Toujours en mouvement, il adore explorer, découvrir, apprendre et surtout transmettre !

Un combo riche que vous allez découvrir au fil de l’interview …


Aller c’est parti pour découvrir le p’tit monde aussi concret que spirituel de Julien✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

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Pour retrouver Julien :

https://www.julienbadoil.com/


https://www.instagram.com/julien.badoil/

https://www.youtube.com/@astrocoachingstudio

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✨Ou tout ça à la fois !

J’ai enregistré cet épisode le jour anniversaire des 21 ans de mon couple. Et comme on s’est rencontré à 21 ans, cette date spéciale marque le point d’équilibre parfait entre les années vécus l’un sans l’autre et les années vécues ensemble.

Alors j’ai eu envie de parler des relations (couple, boulot, amitié…) et de ce que ça demande de construire, d’entretenir et de réparer une belle histoire.

Je ne suis pas une experte mais à travers le prisme de mon couple, j’ai envie de te partager mon parcours, ma vision et mes conseils pour que tu puisses toi aussi faire durer les relations qui comptent pour toi, mais pas à n’importe quel prix.


Spoiler alert : ce n’est pas facile mais je t’assure que ça en vaut la peine 😉

✨Bonne écoute à toi !

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Aujourd’hui, je reçois Mathilde, masseuse et esthéticienne aux doigts de fées. J’en sais quelque chose, elle me masse tous les mois depuis un an et demi et je ne m’en lasse pas !

Elle s’est lancée à son compte il y a presque 2 ans et on sent toute la passion, le soin et le coeur dans sa manière de travailler. Douce et discrète, j’ai eu envie de la mettre au 1er plan pour une fois et de découvrir qui se cache derrière cette fée !


Aller c’est parti pour découvrir le p’tit monde aussi frais que pétillant de Mathilde✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

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Pour retrouver Mathilde :

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www.planity.com/la-maison-des-biches-29000-quimper

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✨Ou tout ça à la fois !

Au fil de notre vie, de notre histoire, de nos expériences on met en place différents comportements qui nous permettent de tenir, d’avancer, de compenser, de supporter et de créer une forme d’équilibre.
Même si l’ensemble est un peu chaotique et pas confortable ça tient.


Et puis arrive un moment où cet équilibre précaire devient inconfortable, voire toxique.

Il est alors temps de remettre de l’ordre, de faire autrement. C’est alors que ce qui tenait à peu près debout s’écroule et on a l’impression que c’est pire qu’avant, et d’une certaine manière ça l’est. Mais c’est un mal mal pour un bien, une table rase pour reconstruire quelque chose de plus sain et stable.

Ce cheminement est valable pour le corps, le mental et l’énergie. Je t’explique tout ça avec des exemples concrets.

✨Bonne écoute à toi !

Si tu sens que ton équilibre te fait mal partout et qu’il est temps de faire autrement, tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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