Aujourd’hui, je reçois Miléna, costumière de formation et miniaturiste de génie ! Elle invente ou se plonge dans des histoires et s’attèle à donner vie à des scènes réelles ou imaginaires issues de la vie quotidienne, de photos de famille, de contes & de films ou encore de son imagination débordante.

Sur sa page Instagram, elle partage chaque étape de ses créations miniatures et nous embarquent dans ses calculs, ses réflexions, ses fabrications ingénieuses, ses fixettes, ses références (Disney, film, pub …) et sa culturation (ouais je sais on dit pas comme ça, mais on fait bien comme on veut 😋)

Miléna est aussi drôle que discrète et elle préfère partager les histoires de ses créations que la sienne. Alors ce fut un plaisir et un honneur de la recevoir derrière mon micro pour une discussion à coeur ouvert.


Aller c’est parti pour découvrir le monde magique et miniature de Miléna✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

Pour retrouver Miléna :

https://www.instagram.com/mil.et.na

💬 Si toi aussi tu veux nous ouvrir la porte de ton p’tit monde, contacte-moi et je t’ouvre celle de mon podcast avec grand plaisir 


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Si mon énergie, ma vision et mon approche te parlent, tu peux réserver une séance ici : https://cal.com/lucille-gastineau

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✨Pour plus de contenu astro, bien-être et développement personnel, retrouve-moi ici :

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🌟 Mes actus : bio.site/lucillegastineau

🪐 Faire ton thème astro : https://cal.com/lucille-gastineau/etude-de-theme-astrologique

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✨Ou tout ça à la fois !

Et si demander était en réalité beaucoup plus responsable que de ne rien demander du tout ?

Beaucoup de personnes hésitent à demander ce dont elles ont besoin. Elles attendent, espèrent, se vexent parfois que l’autre n'ait pas compris tout seul... (ba oui c’est tellement évident !

Ah les évidences décidément, c’est pas pour rien que je les chasses !)
Et au fond elles confondent demander et quémander.

Pourtant les 2 n'ont rien à voir.

Quémander, revient à attendre que l'autre devine, répare ou réponde à notre place, ça déresponsabilise.

Faire une demande, c'est reconnaître un besoin et prendre la responsabilité de l'exprimer clairement. 


Je sais qu’on se croit parfois faible et incapable quand on demande mais en réalité on a besoin de courage et de force pour le faire.

Dans cet épisode, je te partage ma vision de cette nuance essentielle qui pourrait bien changer ta façon de voir les demandes, les attentes... et certaines de tes fameuses "évidences".

✨Bonne écoute à toi !

Si tu as envie de parler d’une relation en particulier, de comprendre une ration passée ou de construire un terrain propice pour une relation future, tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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Aujourd’hui, je reçois Julien Badoil, fan de nouvelles technologies qui met ses compétences de geek au service des accompagnants du bien-être pour les aider à construire leur présence et leur visibilité en ligne avec ses formations et ses coachings.

Ce qui fait sa force : il sait s’appuyer sur du concret, ses compétences et ses exépreinces solides mais aussi sur son intuition et ses ressentis.

Toujours en mouvement, il adore explorer, découvrir, apprendre et surtout transmettre !

Un combo riche que vous allez découvrir au fil de l’interview …


Aller c’est parti pour découvrir le p’tit monde aussi concret que spirituel de Julien✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

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Pour retrouver Julien :

https://www.julienbadoil.com/


https://www.instagram.com/julien.badoil/

https://www.youtube.com/@astrocoachingstudio

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✨Ou tout ça à la fois !

J’ai enregistré cet épisode le jour anniversaire des 21 ans de mon couple. Et comme on s’est rencontré à 21 ans, cette date spéciale marque le point d’équilibre parfait entre les années vécus l’un sans l’autre et les années vécues ensemble.

Alors j’ai eu envie de parler des relations (couple, boulot, amitié…) et de ce que ça demande de construire, d’entretenir et de réparer une belle histoire.

Je ne suis pas une experte mais à travers le prisme de mon couple, j’ai envie de te partager mon parcours, ma vision et mes conseils pour que tu puisses toi aussi faire durer les relations qui comptent pour toi, mais pas à n’importe quel prix.


Spoiler alert : ce n’est pas facile mais je t’assure que ça en vaut la peine 😉

✨Bonne écoute à toi !

Si tu as envie de parler d’une relation en particulier, de comprendre une ration passée ou de construire un terrain propice pour une relation future, tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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Aujourd’hui, je reçois Mathilde, masseuse et esthéticienne aux doigts de fées. J’en sais quelque chose, elle me masse tous les mois depuis un an et demi et je ne m’en lasse pas !

Elle s’est lancée à son compte il y a presque 2 ans et on sent toute la passion, le soin et le coeur dans sa manière de travailler. Douce et discrète, j’ai eu envie de la mettre au 1er plan pour une fois et de découvrir qui se cache derrière cette fée !


Aller c’est parti pour découvrir le p’tit monde aussi frais que pétillant de Mathilde✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

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Pour retrouver Mathilde :

https://www.instagram.com/la.maison.des.biches

www.planity.com/la-maison-des-biches-29000-quimper

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✨Ou tout ça à la fois !

Au fil de notre vie, de notre histoire, de nos expériences on met en place différents comportements qui nous permettent de tenir, d’avancer, de compenser, de supporter et de créer une forme d’équilibre.
Même si l’ensemble est un peu chaotique et pas confortable ça tient.


Et puis arrive un moment où cet équilibre précaire devient inconfortable, voire toxique.

Il est alors temps de remettre de l’ordre, de faire autrement. C’est alors que ce qui tenait à peu près debout s’écroule et on a l’impression que c’est pire qu’avant, et d’une certaine manière ça l’est. Mais c’est un mal mal pour un bien, une table rase pour reconstruire quelque chose de plus sain et stable.

Ce cheminement est valable pour le corps, le mental et l’énergie. Je t’explique tout ça avec des exemples concrets.

✨Bonne écoute à toi !

Si tu sens que ton équilibre te fait mal partout et qu’il est temps de faire autrement, tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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Aujourd’hui, je reçois Audrey et ces multiples casquettes.


Après un début de carrière professionnelle en tant qu’infirmière en psychiatrie, elle s’oriente par la suite vers une autre manière d’accompagner.

Elle mêle ses qualités d’accompagnantes et ses capacités artistiques à son amour des mots et de l’humain pour créer des podcasts, des conférences et des ateliers autour des hontes et des sabotages.


Aller c’est parti pour découvrir le p’tit monde monstrueusement humain d’Audrey✨

Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

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Pour retrouver Audrey : 


https://www.instagram.com/monstrueusementhumain/

www.linkedin.com/in/audrey-quignon

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✨Ou tout ça à la fois !

Cette semaine c’était mon anniversaire, j’ai soufflé ma 42 ème bougie 🎂

Pour l’occasion j’ai fais une vidéo avec des photos de moi à tous les âges depuis ma naissance à aujourd’hui.

C’était touchant de voir toutes celles que j’ai été et qui ont fait le chemin jusqu’à celle que je suis aujourd’hui.



Alors j’ai eu envie de parler de toutes ces parts de nous qui nous composent.


On peut les subir quand elles sont mises de coté consciemment ou inconsciemment.


Mais quand on les intègrent, elles sont des ressources incroyables

Alors à toi et à toutes les parts de toi passées, présentes et futures, fais leur de la place elles comptent toutes 💖

✨Bonne écoute à toi !

Si tu as envie de réunir toutes les parts de ta poupée russe intérieure tu peux réserver une séance : https://cal.com/lucille-gastineau/seance-astrotherapie

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Ref de l’épisode :

🎦 Vidéo « La vérité » de Et Tout le Monde s’en fout par Alex Lattuada : https://dai.ly/x8nvv06

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Aujourd’hui, je reçois Jeanne, thérapeute nomade !

Sportive et pétillante, elle a trouver comment allier un métier qui la passionne et son amour du mouvement en aménageant son cabinet dans un van et en se déplaçant en fonction des envies et des besoins des personnes qu’elle accompagne.

Elle adapte aussi son environnement à ses besoins en choisissant des lieux qui vont l’inspirer pour tout le travail en off qui se cache derrière ce métier.

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Bonne écoute à toi !

Lucille 🪼

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Pour retrouver Jeanne : 🚐 https://www.instagram.com/lecabinet_nomade

Réf du l’épisode :

📖 « Tu verras, les âmes se retrouvent toujours quelque part » de Sabrina Philippe

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✨Ou tout ça à la fois !

Les soins énergétiques c’est quoi exactement ? A quoi ça sert ? Comment je les pratique ? Qu’est-ce qu’on peut ressentir ? Est-ce que ça marche à distance ? Pour quel type de problématique ça peut aider ? Comment j’ai su que quelque chose se passait avec mes mains ? Comment j’ai appréhendé cette capacité ? …

Autant de questions qu’on me pose souvent et auxquelles je réponds dans cet épisode à travers des exemples.

Parce que les exemples aident à se rendre compte de l’impact que peut avoir un outil, peut créer un déclic ou donner l’élan de démarrer le chemin vers son histoire et les freins qu’elle cache qui empêche d’être soi-même 

Merci à vous que j’ai accompagné ou que j’accompagne encore d’avoir donné votre accord pour que je partage un bout de vos histoires ❤️

✨Bonne écoute à toi !

Si tu veux faire un soin énergétique c’est par ici : https://cal.com/lucille-gastineau/soin-energetique

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Ref de l’épisode :

🔮Oracle Sacré de la Spirale dynamique de Johanna Lemonnier

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