En este episodio hablamos sobre la naturaleza de la ansiedad y sobre algunas técnicas para disminuirla. 

La música utilizada para la realización de este episodio fue: 

Daniel Carlton- 1930s Seedy Street Music (Harmon Trumpet) 

Daniel Carlton- Seedy Night Club 1930s 

Wataboi- Cali 

Aire Fresco Meditación y Mindfulness App- 5 Minutos música relajante para meditar. Conecta tu cuerpo y mente, encuentra paz interior, 001