Le Docteur Yannick Pauli vous propose un exercice pour vous aider à développer plus de gratitude dans votre vie. On est tous capable de générer plus de gratitude dans notre vie, d’entraîner notre cœur pour plus de gratitude.

Pour chaque chose qui vous arrive, une relation sociale, un évènement, choisissez simplement si c'est, pour vous :

Pour vous aider à tirer profit des leçons de la vie, rappelez-vous du principe de réflexion : ce que vous n’aimez pas chez les autres n’est que le reflet de ce que vous n’aimez pas en vous, et inversement. Vous pouvez également vous souvenir  de ce principe universel fondamental : il n'y a pas de soutien sans challenge, de challenge sans soutien. Pour chaque évènement, un évènement opposé complémentaire se passe, pour respecter l’équilibre de l’Univers.