Con una puntata sul Pilates abbiamo iniziato un ciclo di incontri sul benessere che una volta al mese ti darà consigli per la tua salute.
Nel bistrot radiofonico di Café Bleu abbiamo presentato il sistema di allenamento con cui Joseph Pilates incoraggiò, a inizio Novecento, l'uso della mente per controllare i muscoli.

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