Café de Saturno Podcast

Hoy es el cumpleaños de Ron (mi gato) pero no hablo de el, sino de lo que una mascota puede llegar a representar en la vida de una persona.

Si alguna vez amaste a una mascota, este episodio es para vos. Y si no, tal vez también.

Que lo disfrutes.

Aldi

no todo se sana.

y decirlo también puede ser un alivio.

en este episodio hablamos de las heridas que no desaparecen, de los dolores que no se van pero cambian de forma, de la presión de tener que estar “sanadas” todo el tiempo y del cansancio de creer que si algo todavía duele, entonces estamos fallando.

si sientes que hay cosas que siguen ahí y aun así sigues adelante, este episodio es para vos.

ve por un café y dale play. @aldiunzaga

En este episodio de El Café de Saturno hablamos de cómo crear tu alter ego y usarlo como una herramienta de crecimiento personal, autoestima y transformación interna.

Además, en mi canal de YouTube te comparto 3 pasos prácticos para empezar a aplicar este cambio desde hoy. Clic aquí 💖

No se trata de hacerlo perfecto.

Se trata de empezar. Love you, aldi

Hoy en el Café de Saturno jugamos a El Dilema Imposible: preguntas que nadie debería tener que elegir, pero igual te hacen pensar, reírte y entrar en modo existencial.

Un episodio cero educativo, cero serio, cero estructurado…solo charlas, café, y decisiones que literalmente nadie quiere tomar 😭✨

Si te gusta este formato más chill, decímelo y hacemos parte 2.

Love you, Aldi

Los últimos 31 das del año son los mejores, en este episodio te enseño a cambiar esa narrativa de presión por una de paz y propósito.

Vamos a dejar de castigarnos por lo que no se logró. Aprender a poner intenciones para el próximo año que estén alineadas a tu paz, no a la lucha. Menos listas, más Alta Frecuencia. Y te cuento cómo usar las herramientas más potentes del Reto de 30 Días para llenarte de energía y entrar al nuevo ciclo en total Flow.

Tu valor no está en lo que produces, sino en tu capacidad de fluir. ¡Dale play y prepárate para un cierre de año consciente!

Únete a la acción diaria en el Reto de 30 Días en mi Instagram @aldiunzaga

Love you, Aldi.

El desapego parece difícil, pero como todo en la vida, se entrena. La primera vez duele, la segunda un poco menos y después hasta te reís.

En este episodio #20 te cuento cómo lo fui entendiendo en mi vida: mudanzas, valijas de 23 kilos llenas de cosas innecesarias, chats viejos que pesan más que recuerdos, planes cancelados sin culpa, y esa sensación de que soltar la primera vez duele… pero después se vuelve cada vez más fácil.

Y lejos de ser indiferencia, es confiar en que aunque algo o alguien se vaya, vos seguís estando. Que disfrutes este episodio 🫶🏼

Dejemos de normalizar vivir al límite, con lo justo, y conformarnos con menos de lo que realmente queremos. En este episodio hablamos de por qué bajar tus sueños para adaptarte es la peor estrategia y cómo empezar a subir tus estándares (y tus ingresos) sin sentir culpa. Crecer significa dejar atrás lugares, hábitos y personas que ya no encajan con quien te estás convirtiendo. Y si, a veces eso incomoda a otros. Spoiler: no es tu problema.

En este episodio hablamos sin filtro del famoso 50/50 en pareja: no solo en lo económico, sino en lo emocional, lo doméstico y todo eso que no se ve, pero agota.

Exploramos:

• la trampa de la igualdad mal entendida

• el desgaste invisible de ser la que siempre sostiene

• la energía masculina y femenina en desequilibrio

• el rol del hombre que no es pareja, sino un hijo más

• por qué recibir sin culpa también es amor

• y ese momento en que te das cuenta que estás viviendo en una sociedad, no en una relación

Este episodio es para vos si alguna vez pensaste:

“si yo no hago todo, nadie lo hace”

“estoy agotada, pero no quiero molestar”

“me da miedo pedir porque parece que pido mucho”

No estás sola. No estás loca. No estás pidiendo demasiado.

Estás pidiendo lo MINIMO.

Porque si para amar hay que contar…que no cuenten con nosotras.

Que lo disfrutes 💖

Nada de tecnicismos raros, nada de fórmulas mágicas: acá te cuento qué significa realmente dar un salto cuántico desde lo espiritual, cómo empezar a vivir como tu yo del futuro (aunque todavía no la veas), y por qué es momento de decirle “Roberto, callate” a esa voz mental que te sabotea.

Dale play, y empezá a vibrar como tu versión más expansiva.

Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro. Si tu vida, tus pensamientos o tu forma de ser no cambiaron en el último tiempo tal vez te estás quedando en un lugar que ya no te representa.

Hoy hablamos del miedo a cambiar, de las personas que se pierden en el proceso y de la soledad necesaria para encontrarte de verdad.

Te dejo preguntas incómodas, sí, pero también verdades necesarias. Porque quedarse igual también es una decisión.
Y vos, ya cruzaste el puente?

Nos vemos en @aldiunzaga